《走进情感天地》.docxVIP

走进情感天地 一、 学习目标 理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，明白情绪 需要个人主动调控。 逐步掌握一些调节情绪的方法，形成自我调适、自我控 制的能力。 培养良好情绪，保持乐观、积极向上的情绪状态。 二、 课堂预习 基础知识梳理 情绪变化的表现？ 影响情绪变化的因素有哪些？ 情绪的分类？ 不同情绪的不同后果有哪些？ 我们该如何对待情绪？ 预习检测 每个人都有情绪，情绪不是一成不变的。情绪变化表现: O O 影响情绪变化的因素有 、、等。 情绪的分为和。 积极情绪对人的行为起、作用，产生的后果。 消极情绪对人的行为起、作用，产生的后果。 积极情绪和消极情绪的划分是的。我们要尽虽情绪的积 极的一面，情绪的消极一面，让为服务。 三、课堂教学 构建知识体系每个人都有情绪，情绪不是一成不变的 情绪变化的表现 影响情绪变化的因素 情绪的分类及其不同后果 课堂练习 【判断】 每个人都有情绪，并且情绪是一成不变的。 无论何时何地，同一个人看同一件事， 其感受是相同的 情绪有积极情绪和消极情绪之分。 我们要尽虽利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一 面，让情绪为我们服务。 【选择】 下列属于积极情绪的是 A、紧张B、焦虑c、愉快D、悲哀 “过喜伤心”、“盛怒伤肝”告诉我们的道理是 ①喜怒哀乐是人之常情②喜怒应有度③过于激烈的情 绪对人体有害④人应喜怒有常 A、①②③B、②③④c、①②④D、①