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五年级体育与健康上册
教
案
小学体育与健康
年级: 五年级 备课人: 时间:
课题
投掷:持轻物掷远(侧向投掷)
游戏:跳短绳接力
知识与技能:
教
能知道侧向投掷的重点是自然转体挥臂
学
过程与方法:
目
能基本掌握侧向投掷的动作方法和动作的连贯性。
标
情感态度与价值观:
能积极参与,相互配合,相互帮助
重
难
点
场地
器材
教学
方法
教
学
过
程
掌握侧向投掷的动作方法
操场, 轻物
教师指导,学生训练法。
导案
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
投掷:持轻物掷远(侧向投掷)
1、 组织学生双人做上肩、肩部、腰腹的准备活动和辅助练习:
挥臂、拉满弓
学案
四列横队集合,体育委员整队
向老师问好,声音响亮
认真听讲,了解课的要求
О О О О О О О
Х Х Х Х Х Х Х Х
О О О О О О О
Х Х Х Х Х Х Х
报数
原地练习三面转
3.精神饱满,整齐化一
1、俩人一组练习双人徒手操, 通
过双人练习拉满弓,体验蹬
腿、送髋、转体动作
1 页
2、 分散做挥臂的“鞭打”练习;分组向远处画有
3 条标记线的
2、分散持短绳做“鞭打”练习,
方向投掷。提示学生动作要连贯,向前上方挥臂要有力
体验动作连贯和快速有力的
3. 课前在场上画有标明距离的线,并在两端插上小旗。投掷器
挥臂技术
材可用沙包、布球等
3. 通过分组听信号向有标志方
向投掷轻物,初步掌握侧向投
掷要领
1、 听清动作要求 , 随教师一起练
习
游戏:跳短绳接力
要求:不得满场跑
1、 利用短绳做各种活动性游戏,
启发学生自我想象游戏的方法
不得乱甩跳绳
( 1)踩蛇尾
( 2)拉过来
2、 注意游戏规则 . 不得随意破坏
2、在游戏过程中注意学生的纪律并提醒学生注意游戏规则
.
游戏规则
教
■放松练习:
3、 注意上课的纪律 .
△按要求在教师的带领下,随教
学
闭目养神
哈哈接力
师进行放松练习。
过
程
■小结
△参与教师的小结。
△组织学生练习,提出要求后,带领学生进行放松练习。
△按要求收拾器材
△小结本节课学习情况。
△请第二组收拾器材。
课
后
反
思
2 页
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