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藏族教案范文关于藏族舞蹈的资料要写教案 藏族舞蹈 藏族的民间舞蹈以歌舞形式居多。由于日常生活中人们都穿着长袖的楚巴（藏式长袍），舞蹈中更增添了一顺边的美；而虔诚的宗教心理，则给舞蹈渲染上许多宗教的色彩。除前述寺庙舞蹈羌姆外，典型的舞蹈还有：谐、果日谐、卓以及热巴等。 谐（歌舞之意）：也叫叶，俗称弦子，以四川甘孜的巴塘弦子最为典型，属于农区的舞蹈形式。表演时，由一名操必班（藏式二弦琴）的人领舞，参加者随着琴声边歌边舞，曲调悠扬，舞姿优美，充分发挥了长袖善舞的优长。其舞姿和敦煌莫高窟壁画《张议潮出巡图》的仪仗中，数名汉族女子拂动长袖翩翩起舞的形象近似，可见汉藏文化交流历史之久远。 果日谐（意为围圈歌舞）：流传于西藏的日喀则、山南等地。参加者围成大的圆圈，随着领舞者边歌边舞，沿顺时针方向前进。（这和藏传佛教讲求右旋相一致）每首歌曲都有一定的跳法，并分为慢曲和快曲两部分。慢曲时，高歌缓步，抬起同一侧之手挥舞行进；转快后，情绪激昂，波浪式一顺边的特征就更为突出。 卓（意为舞蹈）：俗称锅庄，是流传于牧区、半农半牧区的歌舞形式。其舞蹈名称、曲调与动作风格因地区而异。云南中甸锅庄，唱词中多是歌唱寺庙和喇嘛的内容，如《单其木》：金子的大床上铺上三层褥垫，请一位大喇嘛坐在上面。反映出人们对喇嘛的敬重。在名为孔雀吃水的表演中，歌词虽都是赞颂孔雀的，但舞姿却是鹰的形态。这是因为当地人把鹰和孔雀都看作是神鸟，所以男子的舞姿拟鹰的形象也比较多，表演者通过舞蹈体现出他们的宗教心理。 日喀则的卓，常把一些源于劳动的舞姿用于表演中，气势磅礴，技巧性强。如《扎西伦布》：其歌词是赞颂扎西伦布寺的内容，虽也是人们宗教心理的反映，但舞蹈充满乐观生活气息。慢板时，舞姿中有打夯的体态；快板时，男子的动作则是高难的躺身跃进的技巧。 热巴：热巴一词，意为流浪艺人、也是人们对其表演形式的称谓。过去，一些生活困难的舞蹈能手，常以本家族为主、或自由结合组成演出班子，并由一名老艺人作领班，到各地流动演出。由于他们要以此为生，表演带有卖艺的性质，所以经过不断地演出，每个艺人都有较高的表演水平和专长 一、 教学内容： 1、新授基本步法组合 2、复习藏族体态与动律 3、复习慢板弦子 二、 教学目的： 1、我国是多民族的国家，学习藏族舞蹈基本步法等各种组合，培养热爱祖国，热爱各族人民的情感。 2、通过藏族舞蹈训练，使身体上体处于自然放松体态，训练膝盖，脚踝的屈张和力量，身体的协调，重心控制，对快板节奏的敏感度。 3、 慢板中弦子的训练，体会呼吸调控上体左右，体会脚步的厚重感。 三、 难点和突破点 1、 基本步法中“七下退踏步”身体协调，脚步踏准节奏。 2、 弦子训练注意节奏，速度前顶后拖，体现沉重感。 四、 教学过程 一、师生问好 二、基础训练 1、 基本素质训练 2、 朝天登训练组合 3、 呼吸提沉训练组合 三、复习藏族基本体态动律 1、 颤膝、踏地组合（注意点：身体松弛，膝盖放松，脚掌全脚踏地，重心下沉） 2、 刚打组合（注意点：左脚上同时地面右脚掌踏地，脚跟不离地，左脚全脚再踏地，左右脚交替踏） 3、 后腿步（注意点：踏三下，第四拍颤膝） 四、新授：基本步法组合 一）新授：第一基本步 1、 教师示范：第一基本步 找出重点：看看根我们上几节课学的有什么不一样的地方？ 2、 学生找出一样的：身体体态，颤膝、钢打；不一样：手臂姿态，上体姿态 3、 学生自己训练学习分几组 4、 集体训练 5、 跟着节奏音乐练习，找出优秀的学生示范，找出它的优点，不足，交流 6、 学生自己找毛病 7、 教师检查，分析讲解示范练习 8、 跟音乐练习 9、 复习后退步，连上第一基本步练习 10、 集体练习，注意身体姿态放松 二）、新授：七下退踏步 1、教师示范：这是什么？ 2、学生找出根