百花奖高中足球教案.docxVIP

“百花奖”教案 授课时间 2012-5-10 课型___外堂___ 课 的 任 务 1、?学习：脚背内侧踢球技术 2、?复习：脚背正面运球技术 3、?素质练习：发展速度素质的练习  教 学 目 标 1、?初步学习脚背内侧踢球技术 2、?巩固并提高学生的脚背正面运球技术 3、?发展学生的速度素质，进一步提高学生的身体 素质 4、?培养学生勇敢顽强，敢于迎接挑战的良好品质 课的 部分  时 间 练习分量 教??学?内?容??????????????时?次 间?数 一．体育委员整队，报告人数。 二．师生问好，宣布本课内容。 三．检查服装，安排见习生。 1  组??织?教?法 组织：四列横队 x?x?x?x?x?x?x?x?x?x x?x?x?x?x?x?x?x?x?x 开 始 部 分 基 础 部 分  四．慢跑 10??五．徒手操：1?颈部，2?扩胸，3?体转，4?俯 背加腰绕环，5?弓步压腿，6?侧压腿，7 膝关节，8?踝、腕关节，9?坐立拉伸 六．行进间慢跑操 1?振臂运动 2?体转运动 3?小腿向外摆抬 4?小腿向内摆抬 5?屈膝外展大腿 6?踢腿运动 一、复习脚背正面运球技术及球性练习： 1?颠球练习 2?脚背正面运球技术 30  1 2 6 15  4 × 8 x?x?x?x?x?x?x?x?x?x x?x?x?x?x?x?x?x?x?x ▲ 组织：成四路纵