腰椎骨折病人的护理幻灯片.ppt

　6 功能锻炼 　　功能锻炼主要为腰背肌及双侧股四头肌的舒缩锻炼。腰背肌锻炼对胸腰椎压缩性骨折的康复极为重要，通过锻炼牵拉椎体而使压缩部分复原，防止骨质疏松的发生，避免远期椎体恢复的高度再度丢失；同时，腰背肌的力量增强，增加了脊柱的稳定性，减少脊柱退变的发生，避免遗留慢性腰背部的疼痛和畸形。双侧股四头肌的舒缩锻炼，可防止股四头肌的萎缩，增加腿部的力量，防止下床后摔倒。 * 功能锻炼一般在伤后2～3天开始，原则上越早越好，争取伤后4~6周达到锻炼要求， 8～12周后可下床活动，但不可弯腰动作，3个月后方可练习弯腰活动， 4～6个月后可适当参加劳动，腰背肌锻炼应坚持半年至1年以上。要循序渐进，每天坚持不懈，根据患者伤后患者的情况，可依次采用下述锻炼方法： （1）五点支撑法：患者仰卧木板床上，用头部、双肘部及双足跟撑起全身，使背部尽量腾空后伸。 * * (2)三点支撑法：让患者双手置于胸前，用头部及双足跟撑起全身，使背部尽量腾空后伸。 * * (3)弓桥支撑法（四点支撑法）：患者双手及