健康知识选择题(附答案).docxVIP

一、单项选择 1. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态 A ．身体、心理和社会适应 ．身体强壮 C．心态平衡 2. 成年人的正常体重指数的值是： B A． B ． C ． 24-28 D ． 28 《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？ B A ．15g B ． 25g C ． 35g D． 45g 《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？ D A ． 50-100 克 B ．100-200 克 C． 200-300 克 D ．300-500 克 《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？ A A ．6 克 B ． 8 克 C ． 10 克 D．12 克 6. 国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中 50%是由 什么引起？ C A．遗传因素 B ．社会因素 C．不健康的生活方式 D ．医疗条件 运动贵在坚持， 建议健康成年人每周至少运动几次？ B A ．1-3 次 B ． 3-5 次 C ． 5-7 次 8. 下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是： A A ．牛奶 B ．橘子 C ．鸡蛋 D ．面 包 中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过： B A ．15 克 B ．25 克 C．20 克D．30 克 10. 国家提倡无偿献血的健康公民年龄为： B A． 18~50 岁 B． 18~55 岁