高三考前30天安排.pdfVIP

高三考前一个月安排 一、 学习时间安排： 建议把考前一个月分为三阶段： A、5 月 15 号—20 号以前，仍可延续以前的学习方法。 过渡学习，就是充分利用能够学习的时间进行学习，早上可适当 早起加强学习，但以保证第二天上课不太疲劳为前提，中午时间视自 己的具体情况可以学习或休息。 这样做有两个好处： 1、 学习时间适当加长，掌握更多知识。 2、 主要是增强自信心，避免担 失败心理。由于自己努力 学了，自己没有比一般同学付出的少，别人能做到的自己也能 做到，增强了信心。但加班加点，千万要会记住：要以不影响第 二天上课为前提，若影响上课效率，宁愿不加。 B、5 月中旬到 6 月初进入调整状态。 主要工作是： 1、 复习以前的错题本； 2、 游览以前考过的模拟卷，真正进行查缺补漏工作，不 要再过多地做练习了，但是千万记住：每天都做题，保持做 题的感觉，不是不做，可能有的老师发的题 目很多，你可以 选择性地去做，不要都做，要不然就会浪费很多时间。 1 3、 考前头几天不要太放松，特别是高考前几天，这几 天要更合理的安排复习计划，高考题 目很灵活不要在这几 天在学习新知识，期望打着你高考题。而是把主要精力投入 到有计划的游览记忆重点知识。如果可以就给每个科目准 备几套有详解的题 目，每天象征性的每科写几道题写完后 再对答案，给 自己的脑袋提前预热保温，碰到有有歧义的 题目就问老师，问不到就不理他。 这个阶段注意事项： 一、 顺利度高考前的“高原反应” 很多人在这阶段会出现“答题高原期”就是：答题时思路不清，精 力总是不集中，烦躁苦闷。这说明你平时已经努力学习了。这是多数 学生必然出现的情况，度过这一时期的方法有： 1、 做练习时降低难度。因为考前的模拟题 目往往安排不 合理，不完全符合高考试卷要求，特别是做选择题时，自己感 觉答题不错，等发下试卷错误的很多，这主要原因是试卷安排 不合理，还有就是复习久了了有点麻木，答题的警惕性降低。 2、 系统地做以下前两年高考试题，你会发现 自己学的还 不错，高考很有希望，增强自信心，借此东风度过“答题高原期” 二、 调整心态迎高考 在此阶段还有什么疑惑或者不踏实的地方，那就放下心理包袱， 2 轻装上阵，此阶段不去关心上什么大学，考上与否，而是应做好两种准 备，时常这样想，考上固然好，考不上也没什么大不了的，都熬到现 在了，不管准备得好还是不好都要痛痛快快的搏上一搏，其实没有那 个考生会觉得自己经做好了充分的准备了，越是临考越是觉得自己 准备不够，所以没必要太着急。只有这样你才能充分发挥自己的水平， 考出理想成绩。 临考阶段，最为重要的是建立自信心，即不管别人怎样评价自己， 要自己相信自己，有自信心，有信心不一定能够成功，但是没有信心 一定不能够成功。经过平时的努力和充分的复习准备是能够达到自 己目标的，即使不能完全达到，只要尽力而为，也没有什么遗憾的了 在高考前，要是自己思维活跃起来，进入兴奋临考状态 ：制定细 致的时间表，每周、每天的任务都合理安排。若自己严格按照时间表 学习，几天之后，涣散的情绪便会消失自己也会觉得很踏实 ；去学习 氛围很强的地方你就会觉得学习很紧迫，自己也会融入这种气氛中， 这种充实的感觉可以缓解考前的过度紧张情绪。 三、 考前一周：