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《花样跳绳》课程教学大纲 一、课程基本信息 1．课程编号： ．课程名称：花样跳绳 3．英文名称： fancy rope skipping 课程简介：花样跳绳是一门新兴的体育运动，供对跳绳有兴趣的、适于做剧烈运动 的在校学生学习的。 通过此项运动， 可以有效地锻炼学生的心肺功能， 发展学生手脚的协调能力，以达到增强学生体质、培养他们顽强的意志品质，促进德、智、体、美全面发展的目 的。本课程适应于公共体育课程的教学。 主要内容安排了全国跳绳等级规定动作一、 二级套路。单 人跳、双人跳和集体跳。 二、课程说明 1．教学目的和要求：花样跳绳课程教学的目的就是为了充分尊重和满足学生的差异性 特点和多样化需求， 为学生提供更多的课程选择权利， 使学生的个性得到更充分和全面的发展。 同时体现健身性特点和终身体育理念，在体育课中实施“快乐跳绳”，让学生在课堂中 更快乐地参与体育锻炼， 激发学生参与跳绳学习的热情， 启发学生掌握跳绳锻炼的方法， 提高学生自主锻炼的能力， 培养学生经常锻炼的习惯， 使体育锻炼成为他们的自觉行为和生活 方式，使体育锻炼伴随他们的一生。 花样跳绳课程让学生掌握跳绳运动的基本知识、基本 技能和方法， 并能在日常锻炼中加以运用； 提高学生的体能与环境的适应能力， 促进其身心全面 发展； 培养学生良好的思想作风、 顽强的意志品质、 强烈的竞争意识、 高尚的团队精神。 2．与相