七年级生物合理的膳食同步练习.docxVIP

第3节合理的膳食同步练习 、选择题 下列饮食习惯中，合理的是 A.因贪睡而经常不吃早餐 B ?用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水 C.只吃自己喜欢的食物 D. 合理营养，平衡膳食 某校餐厅炊事班的师傅为学生设计了一份午 餐食谱：米饭、清炖排骨、 麻辣豆腐。生物教师认为这一食谱营养不够均衡， 你认为加上下列哪种食物后这份食谱就会 变得更为合理（ ） A.素炒豆角 B .牛奶 C .红焖羊肉 D .炒鸡蛋 食物中的营养素主要有水、糖类、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素和粗纤维素等七大类， 其中的粗纤维素虽然不能被人体消化吸收，但对人体有非常重要的生理作用。下列食物中 古有丰富粗纤维素的是 A.鱼、虾 B