让我告诉你一个改善视力的好方法.pdfVIP

. 让我告诉你一个改善视力的好方法 让我告诉你一个改善视力的好方法 ,但你必须尽量做到 减少眼疲劳 ,合理护眼 .那才是最有效的方法 ,它能够控制并改 善近视的度数 .下面告诉你一个合理用眼卫生和锻炼眼肌调 节功能的方法 ,你可以去试一下 .如果你能够按我说的方法试 上三个月 ,保管你能有效的控制视力的下降 ,并逐步改善你的 视力 ,而它只要你多花出些时间来关心自己的眼睛 : ●1.必须注意用眼卫生 ,工作和阅读的环境对光线的要求必 需要明亮柔和 ,看电视、上网必需要有节制，避免用眼疲劳， 避免强光直射双眼以及强光对眼睛造成的刺激，阅读的对象 不宜过小； ●2.有条件的话平