理论试题运动健康理论版.pdf

》理论试题 《运动健康 （理论版 ）一、选择题 1、体育人口， 指每周进行 3 次，每次 30min 以上，主观感觉 强度运动 的人。 （B ） A 低 B 中等 C 高 2、运动中止后，由于应 激过程的中止，会使人体已获得的适应逐渐消失，这是运动 锻炼效果的 特征。 （A ） A 可复性 B 双向性 C 衰退性 3 、 终身体育教育的全过程，应由学前体育、 和社会体育三个 教育层次构成。 （C ） A 竞技体育 B 群众体育 C 学校体 育 4 、教育目标是方向，教育评价是手段， 是基础，三者构 成了三位一体的高校终身体育教育 的三维体系。 （B ）A 教 学 B 教育场 C 教育观念 5 、根据 1998 年公布的我国体育 人口数据表明， 岁体育人口最高。 （C ） A 6165 B 4145 C 16256、运动对人体形态结构与功能的影响具有 特征。 （A ） A 双向性 B 可复性 C 适应性 7、改善与增进人类的健康、 预防疾患， 可以通过系统的、 合理的、 经常有序的 （B ） 来 实现。 A 自我保健 B 身体运动 C 休息 8、 的转变是获得 健康的开始， 所以我们需要积极建立。 （A ） A 观念 B 习 惯 C 行为 9、生命在于动静结合， 在于科学地进行运动和 。 （C ） A 睡眠 B 沐浴 C 静养 10、人类生命的和谐应包括 人与自然的和谐，人与社会的和谐， 的和谐。 （B ） A 人 与家庭 B 人体各器官系统之间 C 人与环境 11、健康不仅 是免于疾病和虚弱，而且是保持身体上、精神上和 方面的 完美状态。 （B ） A 心理 B 社会适应 C 道德 12、人类 追求的健康将是躯体、心理、社会、环境、道德的全面和谐 发展，将 放在首位的大 众健康。（ B ） A 治疗疾病 B 预 防疾病 C 康复治疗 13、从医学角度分析， 是人体健康的基 础。 （A ） A 生理健康 B 心理健康 C 道德健康 14、 是 指一个人的学习能力和利用信息、提高日常生活质量的能 力。 （C ） A 心理健康 B 适应社会 C 智力健康 15、 与 社会成员的消遣方式有关，是人们直接参加运动或接受体育 文化的基本前提条件。 （B ）A 行为习惯 B 闲暇时间 C 生 活空间 16、 是指使用物质资料以满足人们的物质和文化生 活需要。 （C ） A 行为习惯 B 生活空间