阿胶的服用方法和功效大全.docVIP

第 PAGE 页码 页码页/总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 阿胶的服用方法和功效大全 阿胶是一种比较常见的中药材，对我们的身体健康是很有益处的。你们知道阿胶有什么服用的方法吗?阿胶的功效有哪些呢?下面由我为大家讲解下阿胶的知识吧。 阿胶的服用方法 1、阿胶粥 先将大米熬成粥，将准备好的阿胶弄碎，加入粥中搅拌均匀，同时加入冰糖在滚开一下就可以了。阿胶粥具有很强的补血养肝的功效，最适合身体虚弱的女性日常调补了。 2、阿胶枸杞子鸡汤 处理好鸡肉之后，加入枸杞子，阿胶煲汤就可了。此汤具有补肾填精之功效，特别是适合产后的女性恢复身体食用，可起到滋阴补肾之功效。 3、阿胶煮红枣 用15颗左右的红枣放入锅中加入适量的水，阿胶，煮成汤喝。阿胶煮红枣可补血健脾，特别是对于心悸失眠，心脾两虚的女性尤为适用。 4、阿胶鸡蛋汤 阿胶，鸡蛋煮成蛋花，加糖趁热吃。阿胶鸡蛋汤最适合妊娠期的女性保胎食用了，其具有缓解阴血不足，胎动不安的作用。 5、阿胶银耳汤 将阿胶，银耳，梨适量炖成汤，加入冰糖即可。冬季喝阿胶银耳汤具有清燥润肺之功效，对于久咳不愈者保健功效更好。 6、川贝阿胶膏 用川贝同阿胶，雪梨汁一起蒸熟就可。川贝阿胶膏具有滋阴润肺的功效，特别适合秋季经常食用，减少呼吸系统方面的疾病。 7、阿胶芦笋牛奶饮 用新鲜的绿芦笋榨成汁