高一学生暑假重点学习的详细计划表.docVIP

第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 高一学生暑假学习计划表 刚刚升入新高一的同学，都有一种困惑，甚至恐慌，高中生活要如何适应，而如今已经度过一年了，同学们都应该适应了高中生活。下面是由我整理的，希望对您有用。 一 一、合理安排有节奏 1.起居作息有规律。 暑假了，没有了明确的起居要求，有些同学晚上玩电脑游戏，看世界杯足球赛，直到深夜甚至凌晨，早晨睡赖觉直到中午，没有生活规律，这是很不好的。父母要帮助督促孩子建立起良好的作息习惯，可以迟一点，但不能太迟，要有一个限度。 2.学习休息巧安排。 每个星期都要分配一定的时间用于学习和休息，每天也要划分一定的时间单位用于安排该做的事项，使每天、每个时段的生活都有内容，有节奏感。 3.划分时段增效率。 在划分的时间段中要尽可能专心地完成一项工用，以养成良好的习惯。也即：在学习的时候要集中精力，一心一意，完成了一定的学习任务或学习时间才可以休息;玩的时候，痛痛快快地玩个尽兴。 二、玩耍休息也学习。 (一)玩耍 经过了初三的紧张学习和中考洗礼，高一新生都想忪一口气，好好放忪调整一下，这也是完全需要的。玩，如何玩?玩什么?怎样玩?家长都应该有引导。总的来说，要玩而有度，玩有选择，玩有节制。 1.电脑游戏要控制 现在的很多孩子一有时间，玩得最