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DISC性格分析与情绪管理 1 2020-10-13 课程目录 一. 清晰的自我性格认知 二. 自我情绪管理技巧 2 3 测一测： 认识你自己 10/13/2020 4 Compliance 分析型/服从者 Steadiness 和蔼型/支持者 Influence 表达型/社交者 DISC Dominance 支配型/控制者 内向 外向 任务 情感 10/13/2020 5 拿破仑 克林顿 圣雄甘地 比尔·盖茨 D I S C Silvia Terry Louis Mabel 10/13/2020 6 支配型/控制者 10/13/2020 优 点 承担挑战性工作、任务 进取心、好胜心强烈 自动自发，让人信服 不畏强权，想带头 设定严格的目标 缺 点 过于强势，容易伤人 刚愎自用，缺乏耐心 7 10/13/2020 8 坚定果敢，酷好变化，喜欢控制，干劲十足，独立自主，超级自信。不会顾及别人的感受，霸道、没有耐心、穷追不舍、不会放松。不会恭维人，不喜欢眼泪，匮乏同情心。 人际 情感 工作 10/13/2020 9 务实和讲究效率的人，目标明确，行动迅速，解决问题不过夜，在反对声中成长。容易忽视细节，处理问题不够细致。爱管人、喜欢支使他人，容易激起同事的反感。 人际 情感 工作 10/13/2020 10 工作 喜欢为别人做主，在乎别人的可利用价值，不会说对不起。 情感 人际 10/13/2020 11 10/13/2020 行为倾向：获得快速的结果、采取行动、挑战自我与他人激励因素：权利、竞争、胜利、成功负面激励：失去控制权、失去领先、示弱关注的点：自信心、直接了当、坚强、冒险所需提高：对他人关注不够、没有耐心、不够敏感恐 惧：害怕犯错，没有结果情 绪：易怒 自信、勇敢，大胆，独断、快节奏，精力充沛 如何跟Ｄ型（支配型）人相处？ 12 10/13/2020 13 要让控制者得到自我的肯定，你毋须赞赏他们的个人能力，但要多赞赏敬佩他们的影响力！ 提示 10/13/2020 14 表达型/社交者 nfluence I 10/13/2020 优 点 创新意识，随遇而安 热情、能感染别人 开心果、军师 易接受新事物 有亲和力 缺 点 不擅长拒绝，易相信别人 太情绪化，粗心大意 15 10/13/2020 16 丰富而外露，性格活跃，爱说，幽默，是聚会的中心人物。热情诚挚，看重人缘。情绪化，容易兴奋，喜欢吹牛、说大话，也很容易生气，爱抱怨，大嗓门，不成熟。 人际 情感 工作 10/13/2020 17 热情的推动者，有新主意，能够鼓励和带领他人，情绪决定一切，遇到困难容易失去信心，做事不彻底，爱找借口。害怕被拒绝。 人际 工作 情感 10/13/2020 18 容易交上朋友，关爱朋友，爱当主角，不能仔细理解别人，而且健忘多变。 情感 人际 工作 10/13/2020 19 10/13/2020 行为倾向：表现出热情、采取行动、倡导协作激励因素：社会认可、团队活动、友好融洽的关系负面激励：被社会排斥、不被认可、失去影响力、被忽视关注的点：魅力、热情、社交能力、乐观、健谈所需提高：容易冲动、混乱的计划、缺乏跟进恐 惧：失去社会认同情 绪： 乐观 热情、有活力，自信，大胆、直接、外向 如何跟Ｉ型（表现型）人相处？ 20 10/13/2020 21 要让社交者得到自我的肯定，要多当众赞赏或拍拍肩膀，此外给予他们与众不同的评语！ 提示 10/13/2020 22 和蔼型/支持者 10/13/2020 优 点 安分守己，忍辱负重 做事细致，按部就班 心态稳定，团队协作 钻研专业，做好计划 缺 点 只能适应熟悉的环境 不善于表现自己 缺乏变化 23 10/13/2020 24 悠闲，平和，有耐心，感情内藏，待人和蔼，乐于倾听，遇事冷静，随遇而安。缺乏热情，不愿改变。 工作 人际 情感 10/13/2020 25 能够按部就班地管理事务，持之以恒。中庸之道，很难被鼓动，懒惰，马虎，得过且过。害怕承担风险和责任，有话不说，或折衷处理。 情感 人际 工作 10/13/2020 26 容易相处的人，喜欢观察人、琢磨人，愿意支持。 情感 工作 人际 10/13/2020 27 10/13/2020 行为倾向：给予支持、保持稳定、喜欢协作激励因素：稳定的环境、诚挚的感谢、合作、互相帮助的氛围 负面激励：不稳定、变化、不和谐、互相攻击关注的点：有耐心、团队工作者、平和的工作氛围、善于倾听所需提高：过于随和、不太能接受改变、优柔寡断恐 惧：失去保障情