冬季皮肤干该怎么保养.doc

第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 冬季皮肤干该怎么保养 气候干燥是冬季皮肤干燥的主要原因之一，冬天的空气过于干燥，因此就会加速皮肤水份的蒸发，从而使得皮肤看起来更粗糙。那么冬季皮肤干该怎样保养呢?下面就和我一起来看看吧! 冬季皮肤干保养的方法 1、洁肤 一定要选用含有温和表面活性剂(浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油)成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸，此处可选宝狮龙本草活肤洁面乳或澜韵柔化洁面霜。因其脂质和保湿因子的含量较高。而一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥，过早出现皱纹。如果皮肤特别干燥，应注重大量补水。 2、爽肤 洁面后，使用补水功能强大的柔肤水，可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润，滋润皮肤。此处可用宝狮龙本草活肤滋养露或本草玫瑰纯露或澜韵焕彩醒肤露早晚三次。注意不能使用含有酒精的护肤品，对干性皮肤影响较大。 3、去角质 干燥的肌肤新陈代谢比较缓慢，选择两三周去一次角质就可以了。产品可选宝狮龙海之蓝套装。避免使用那种大颗粒的磨砂性质的产品。以免过度刺激肌肤，导致肌肤的更加敏感。 4、锁水 注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。此处可用宝狮龙本草保湿精华原液或澜韵日夜焕彩精华。给皮肤建造一层保护膜。 5、面膜补水 在冬季和干燥的气候，皮肤易流失水份而干燥，则小细纹会渐渐向你报到，所以建议你每星期至少为脸部加强保湿1-2次。每周的补水面膜可以做两次，面膜要选用营养湿润型的，此处可选澜韵海藻蚕丝保湿面膜。以达到滋润、减皱、防松弛的作用。 6、日间防护晚间保养 白天——特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强，选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜是非常重要的。抹润肤产品时，要让其慢慢地渗入皮肤，用中指轻轻画圈按摩，注意不要使劲揉搓皮肤。晚上——眼部是夜间保养时的重点，选择眼部保养品时，尽量以滋润补水为主。面部使用含有滋润、营养成分的晚霜。 冬季皮肤干的保养小窍门 1、多喝水，皮肤也需要喝水，这里的给皮肤喝水指的不仅仅是使用各种保湿精华，补水精华，而是平时就要多喝水，每天最少要保证2000毫升的水份，特别是优质的温开水更有助于保持一个水水嫩嫩的皮肤。 2、掌握正确的护肤时间，冬季多以温水浴，因此洗后水份蒸发快，更需要给皮肤补充水份因此建议在沐浴之后一定要及时用上补水精华或者涂抹相关的护肤品。 3、少吃辛辣、刺激性的食物。研究发现刺激性的食物不仅容易引起上火，同时也会加速皮肤水份的流失，所以日常要少吃这类食物，除此之外专家们认为日常还要多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗粮，尽量减少一些经过脱水加工的过于精致的食物，多补充维生素C，维生素E，维生素A等。此外平时可适当的多吃一些具有滋阴润肺之功效的食物，比如说蜂蜜，百合，芝麻等。 4、合理的洗洁清洁用品，秋冬季皮肤干燥要尽量选择具有滋润作用的沐浴液，洗面奶，同时要尽量减少碱性清洁用品的使用。在清洁皮肤时可采用冷热水交替法，更有助于护肤。 5、充足的睡眠，中医认为早睡早起身体好，充足的睡眠有助于外向内收敛神气，预防皮肤干燥。 6、面膜，冬季可适当增加一些具有保湿锁水作用的面膜。当然了面膜防止皮肤干燥不是一两天就可以看到效果的，面膜防干燥也是需要坚持才能看到效果的。 8、口罩，上下班外出，带上口罩可减少风吹日晒，减少皮肤干燥的威胁。 分享：微信扫一扫二维码分享到微信好友或朋友圈|来源：网友投稿|下载该文档到电脑（点击下载）