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严防流感和怀孕这对“危险组合” 众所周知，春夏交替是流感的多发季节，美国妇产科专家艾 ? 帕克博士表示，由于孕期孕妇免疫力下降，心肺负担加重，感染病菌病毒的几率上升，进而就会增加流产和早产风险，所以 说流感和怀孕是一对“危险组合”，那么，春季预防流感对于孕 妇来说就成了头等大事，那究竟该如何预防呢？1、接种流感疫苗 事实上，即使是最先进的流感疫苗也并非百分之百有效，但是接种流感疫苗之后，即使得了流感，也会减轻症状。并且，孕妇从 疫苗中获得的抗体也会传递给腹中的宝宝，直至出生后 6 个月一 直处于被保护状态，这时候宝宝自己便可以接种流感疫苗了。美 国《临床传染病》杂志刊登过一项研究，发现孕期接种流感疫苗，对预防婴儿发病有效率可高达到 92%。而且这些抗体还会通过哺乳传递给孩子。 2、经常消毒杀菌孕妈家中以及工作环境中经常接触的物件，如餐桌、办公桌、电脑键盘和鼠标、电话机等，应该经 常对其表面进行消毒杀菌。 3、注意饮食健康平时多吃一些新鲜果蔬，以保证摄入足够的抗氧化剂，从而增强人体免疫系统的抗病能力。 4、勤洗手经常洗手时每个人都需要注意的卫生事项，而孕 妇更应该勤洗手，而且洗手时用温肥皂水是最合适的，手心、手 背、指间和指甲缝都要洗到位，注意每次洗手时间至少应该在 20 秒以上。在没有肥皂水的时候，也可用含酒精得洗手液代替。 5、 洗手前不要摸脸在没有彻底洗手之前，孕妈最好不要摸