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高职生职业生涯规划与就业指导;本课程要求：;第一章 职业生涯规划与设计 ;首先问大家两个问题：;哈佛大学毕业生穿越玉米地;25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果又是这样的：;1、职业生涯规划的含义;2、职业生涯规划的意义;（二）当代大学生对职业规划的认知;（三）、大学生职业选择的误区;目前学生关于职业生涯的困惑;第二章 ?职业生涯规划的前提; 人生面临着三大抉择 ;1.明确自身优势? 2.?发现自己的不足?;3、进行环境分析;第三章 ?职业生涯规划的方法与主要内容;许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时常常采用的一种方法就是有关五个WHAT的归零思考的模式：从自己是谁开始。然后顺着就一路问下去，共有五个问题-- 1、我是谁？ （定位） 2、我想做什么？ （目的） 3、我能做什么？ （能力） 4、环境支持或允许我做什么？ （资源） 5、我的最终职业目标是什么？ （结果）;1、我是谁—性格了解 性格也称为人格特质，是一个人 在生活中对人、对事、对自己、 对外在环境所表现出来的 一致性因应方式。 ;荣格的MBTI性格理论从四个维度 考察个人的偏好 能量倾向：Extraversion vs. Introversion 外向（E）/内向（I） 接受信息：Sensing vs. iNtuition 感觉（S）/直觉（N） 处理信息：Thinking vs. Feeling 思考（T）/情感（F） 行动方式：Judging vs. Perceiving 判断（J）/知觉（P）;外向 E 内向 I; 感觉 S 直觉 N; 思考 T 情感 F; 判断 J 知觉 P;十六种心理类型;二、职业生涯规划流程;;选择职业;自我评估;综合素质;;环境评估;;选择职业; 如： 从大单位一名员工做起；从小单位一名主管做起；从自主创业者做起。;;;;确定职业生涯目标; 1－3年 3－6年 6－10年 10－15年 15－30年 30年以后;;选择职业;评估与反馈;第四章职业生涯规划的注意事项; 1、 实施策略; 2、 评估与反馈 职业生涯规划是一个动态变化过程。当今社会处于激烈的变化过程中，就业观念也要相应地改变，打破传统的“一业定终身”的???念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。 3、自我肯定与进步 清楚的了解自我之后，就要对症下药，无则加勉有则改之。重要的是对劣势的把握、弥补，做到心中有数。 ; 第五章 职业生涯规划的名言录 1、在职业发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向。 2、职业生涯的早期：对自己锻炼最大的工作是最好的工作；职业生涯的中期：挣钱最多的工作是最好的工作；职业生涯的后期：实现人生价值最大的工作是最好的工作。 3、成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标；不成功的人总改目标，就是不改变方法。;4、 职业生涯没有目标不行，目标太多不行，目标总变也不行。对目标的处理方法是：选择、明确、分解、组合，加上时间坐标。 5、在职业生涯初期，可能做的不是自己喜欢而且想从事一生的工作。切记职业生涯发展是从做好本职工作开始的，当你还没有能力做好一件工作时，就没有资格说不喜欢。;6、规划是冒险，不规划是更大的冒险。 7、职业生涯规划：只要开始，永远不晚， 只要进步，总有空间。 8、成功的秘诀只有2个，第一个是：坚持到底永不放弃；第二个是当你想放弃的时候按照第一个秘诀去做。 心理学研究告诉我们，一项看似简单的行动，如果你能坚持21天以上就能形成习惯，如果坚持90天以上就会形成稳定习惯，如果坚持365天以上，你想改变都很难。; 作业： 请大家根据本课学习的内容，制作一份适合自己 的职业生涯规划。;1、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。五月-20五月-20Thursday, May 28, 2020 2、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。23:37:4523:37:4523:375/28/2020 11:37:45 PM 3、越是没有本领的就越加自命不凡。五月-2023:37:4