（推荐精选）足底肌力训练.ppt

恢复体适能训练 * 体外冲击波治疗ESWT * 辅助具的甄选 * 肌内效贴贴扎防护 近年来，在运动医学界逐渐流行肌内效贴（亦称“肌内贴”）的运动防护，它诞生于日本，目前在欧美等专业运动员中广为流行，包括2011年澳网女单亚军李娜，也是其受益者。肌内贴贴扎技术应用于足底筋膜炎，可增加皮肤与足底肌肉、筋膜间的间隙，促进淋巴及血液循环，减少引致疼痛的刺激物质。其贴布张力可以减轻肌肉紧张及疲劳、起到一定的支撑作用。 在足底筋膜炎的康复过程中可以使用肌内效贴进行贴扎防护，促进愈合。 * * 足底功能康复 * 目录 WHY HOW * WHY *