中国舞蹈家协会中国舞蹈考级第四版本教材.doc

. 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四级 目录 一、《小书童》传统礼仪 二、《小蜻蜓》腰背肌练习 三、《鱼儿水中游》波浪手练习 四、《啄木鸟》三拍舞步练习 五、《功夫熊猫》重心移动练习 六、《大公鸡爱美丽》东北秧歌 七、《布娃娃》维吾尔族舞 八、《红领巾》表演组合（仪式） 一、《小书童》传统礼仪训练 1、训练目的： 传承中华礼仪，把传统文化不同的“揖礼”与舞蹈中的“仪态”相 结合，传承中华礼仪之美。 第 1 页 共 30 页 . . . . 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材 2、主要动作及规格： 孔子礼：双手外展和，平伸，指交叠，指尖斜上。左手在外，右手在，掌心向里，由而外推出。 上揖：身体肃立，双手合向抱，左手在外，手心向横掌。俯 身推手时，双手缓缓高举齐额（略高于眉心） ，俯身约 60 度，起身 时恢复立容。 适用场合：正式礼仪场合，如祭礼、冠礼等行此礼，对尊长及同族中人行此礼。 中揖：身体肃立，双手合向抱，左手在外，手心向横掌。俯身推手时，双手齐于胸，俯身约 30 度，起身时恢复立容。 使用场合：同辈日常见面，辞别礼。 提襟：保持拳形，沉肩，肘部旋并微弯曲呈圆臂状，虎口与髋部外侧相对，留有一定空隙。 读书舞姿：右脚踏步蹲，上身前倾。左手面前立掌，右手食指伸出，侧面点于左手上，同时点头。 书