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第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 最安全的丰胸方法 拥有丰满坚挺的乳房是女人自信的资本，因此作为一种豪无副作用而且有效的丰胸方法—丰胸按摩，广受女性青睐。所以，下面我就和大家分享，希望对大家有帮助! 一： 由胸骨向胸部下方向两侧延伸，连续按压2次，再由胸骨向胸部上方向两侧延伸，顺着胸部周围连续按压三次。 以双手由胸骨上方向颈部延伸，连续提拉三次，再分别以双手拉抬胸部的方式，向颈部连续按摩三次，左右各三次. 抬起左手臂，然后用右手握住手臂，从肘关节的地方开始一直向下推到胸部。此动作做5~10次，再换边做 双手并拢放在胸部的下方(整个胸部都在手掌内)，用中指轻压两胸中间的位置，再往后让整个手掌向两边拉起胸部，并在腋下的位置轻压两下。此动作做5~10次。 用食指和中指按压胸部的边缘，使胸部放松。按压时，力道要感觉微微的酸涨感。 左手放在左胸的斜下方边缘，利用右手向上向里面推动胸部。此动作做5~10次，再换边做。 二： 1、沐浴SPA按摩 沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。 效果：短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。 2、强化天