“青出于篮”俱乐部篮球教案.pdfVIP

。 篮 球 训 练 教 案 学情分析： 针对俱乐部现状（学员年龄层次不一、篮球水平不一、且 是第一期培训班） ，现阶段训练任务以身体素质训练结合篮球基本技 术教学为主。 训练任务： 身体训练包含力量训练、速度、灵敏、协调性、柔韧性等 素质训练；篮球基本技术训练分为两个部分， 6--10 岁的孩子以熟悉 球感、提高运球技术为主； 10 岁以上及拥有一定篮球技术基础的孩 子，主要训练任务是运球、传球、投篮、上篮技术训练。 训练目标： 让学生拥有良好的身体素质以及扎实的篮球基本功； 培养 学生对篮球的浓厚兴趣，为学生长期的篮球训练奠定坚实的基础。 教学过程： 1. 课堂常规 : 鸣哨集合，师生问好，清点人数，检查服装。 2. 慢跑热身： 根据场地大小而定，建议热身跑距离为 1—2 公里。 3. 游戏环节 ：根据学生精神状态安排游戏环节，