高血糖怎么自我监测.docx

血糖自我监测 选好“时辰”，测对血糖 好的血糖控制应该是把全天的血糖值控制在可接受的范围内。因此，血 糖监测的时间应包括空腹血糖，三餐前血糖，餐后 2 小时血糖，睡前血糖， 随机血糖，必要时加测凌晨 1～3 点时的血糖等。 同时，对于不同病情的糖尿病患者，所选择的时间点也有所侧重，例如 新诊断的患者往往需要规律监测一段时间的血糖，从而指导治疗，一般每天 应坚持测 4-7 次。血糖控制相对稳定时，每月监测 2～4 次; 血糖控制未达标 者，每周不同时间监测空腹、餐后血糖至少 4 次。尝试一种新的饮食方法， 运动前后，旅行时，调整胰岛素剂量或次数，有低血糖症状时，怀孕或打算 怀孕时要增加监测次数。 “糖友”在测血糖的时候不能光测“手指血糖”， 还要测“ 糖化血红蛋 白 ”，这样才能反映最近三个月来的平均血糖水平，这更有利于医生判断病 情。“手指血糖”和“糖化血红蛋白”就好比一个班级的两个成绩，“手指 血糖”反映了一次考试的成绩， 而“糖化血红蛋白”反映的是 3 个月来这个 班级的平均成绩。 血糖值的换算 血糖值表示法有两种单位 ,一种是毫克 /分升（ mg/dl ），为旧制单位 ;另一种为毫摩尔 / 升(mmol/L), 为新制单位。现虽提倡用新制单位，但旧制单位仍在一定范围使用 .所以 , 知 道 二 者 之 间 如 何 转 换 就 很 必 要 了 。 两 种 单 位 的 换 算 公 式 为 ： mg/dl ÷18=mmol/L;mmol/L × 18=mg/dl. 比如 :120mg/dl 换算成以 mmol/L 为单位的数值 时，需除以 18,即 120mg/dl÷ 18=6.67mmol/L;6.67mmol/L 换算成以 mg/dl 为单位的数值 时，需乘以 18,即 6.67mmol/L× 18=120mg/dl.