老年人拓展训练方案.docVIP

老年人拓展训练方案撰写人：___________日 期：___________ 老年人拓展训练方案 撰写人：___________ 日 期：___________ 第 PAGE 页 共 NUMPAGES 页 老年人拓展训练方案 实用技巧 健康养生保健知识 保健养生实用小技巧 生活人际知识扩展 不分年龄拓展小游戏 生活文化知识扩展 专业拓展项目 拓展课程纲要 1:健康保健知识板块; 类似赵老师健康讲座，一次只讲一个知识点，分析病理与症状。 2:健康保健实用小技巧; 保健按摩技巧;掌纹诊疗，防治老花眼的穴位按摩等短时间内可以记住并运用的小知识 3:生活文化知识扩展; 传统文化陶冶情操类;心理知识类;修身养性;对于文化水平层次不一样的可以划分类 别，有针对每批次成员设计修心养心课程(文化低的可以将高层次的知识通俗化，以同样 的效果传播给这些积极乐观的老人) 4:生活人际交往实用技巧; 亲子教育方法;人际交往中的技巧和礼仪;和睦家庭的方法和心态。等等。 5:专业拓展项目; 不分年龄的通用专业拓展项目，人与人之间的信任;感恩;奉献;信心，乐观心态;等等。 6:活跃气氛拓展小游戏; 不需要剧烈运动的拉近会员关系，共同参与的，PK的， 7:讲师点评与会员心得经验互动与分享。 讲师提前准备精简及启发性的点评，引导成员参与分享自己的感受。成员的分享分为拓展 感受分享和自由分享(提前一周准备