艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表(100天).pdf

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期 长期记忆复习周期（复习后打钩） 序 学习日期 学习内容 号 1 1 3 6 5 30 12 1 2 4 7 5 个 个 个 分钟 分钟 小时 天 天 天 天 天 月 月 月 1 月 日 　 1 1 1 - - - - - - - - 2 月 日 　 2 2 2 1 - - - - - - - 3 月 日 　 3 3 3 2 1 - - - - - - 4 月 日 　 4 4 4 3 2 - - - - - - 5 月 日 　 5 5 5 4 3 1 - - - - - 6 月 日 　 6 6 6 5 4 2 - - - - - 7 月 日 　 7 7 7 6 5 3 - - - - - 8 月 日 　 8 8 8 7 6 4 1 - - - - 9 月 日 　 9 9 9 8 7 5 2 - - - - 10 月 日 　 10 10 10 9 8 6 3 - - - - 11 月 日 　 11 11 11 10 9 7 4 - - - - 12 月 日 　 12 12 12 11 10 8 5 - - - - 13 月 日 　 13 13 13 12 11 9 6 - - - - 14 月 日 　 14 14 14 13 12 10 7 - - - - 15 月 日 　 15 15 15 14 13 11 8 1 - - - 16 月 日 　 16 16 16 15 14 12 9 2 - - - 17 月 日 　 17 17 17 16 15 13 10 3 - - - 18 月 日 　 18 18 18 17 16 14 11 4 - - - 19 月 日 　 19 19 19 18 17 15