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第一章生理基础运动系统由骨骨连结和骨骼肌三部分组成人体共有块骨头骨骼肌收缩牵动着产生运动儿童的骨骼特点及保育要点骨骼在生长需要阳光和营养维生素腕部的骨头未钙化好不要让小儿拎过重的东西髋部由三块骨头拼成耻骨坐骨髂骨在小儿运动过程中要注意安全避免三块骨头在外力的作用下发生移动错位骨头的成分无机盐主要是钙盐赋予骨骼硬度有机盐主要是蛋白质赋予骨骼弹性青枝骨折不良姿势易致脊柱变形应从小培养小儿坐有坐相站有站相保护脊柱防止脊柱变形卫生保健培养正确的姿势合理组织体育锻炼与户外活动全面发展动作保证安全防止意外伤
第 一章 生 理 基 础
运动系 统由 骨、 骨连 结 和骨 骼肌 三部 分组 成。 人体 共有 206 块骨头 。 骨骼肌收缩牵动着产生运动。
1． 儿童 的骨 骼 特点及 保育要点
1） 骨骼在生长：需要阳光和营养 （维生素 D）
2） 腕部的骨头未钙化好: 不要让小儿拎过重的东西。
3）髋部由三块骨头拼成（耻骨、坐骨、髂骨）：在小儿运动过程中 要注意安全，避免三块骨头在外力的作用下发生移动，错位。
4）骨头的成分：无机盐（主要是钙盐）赋予骨骼硬度，有机盐（主 要是蛋白质）赋予骨骼弹性。（青枝骨折）
5） 不良 姿势 易致 脊柱 变形 ：应 从小 培 养小 儿坐 有坐 相站 有站 相， 保
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