心理健康学习教育讲话文稿.docx

文档来源为 :从网络收集整理 .word 版本可编辑 .欢迎下载支持 . 心理健康教育讲话稿 如何上好心理健康教育活动课 良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分 . 心 理健康教育是提高中小学生心理素质的教育 , 是实施素质教 育的重要内容 . 小学生心理健康教育是一项科学性 , 实践性 很强的教育工作 . 为此 , 我们应该根据学生心理发展特点和 身心发展规律 , 有针对性地实施教育 ; 面向全体学生 , 通过普 遍开展教育活动 , 使学生对心理健康教育有积极的认识 , 使 心理素质逐步得到提高 ; 关注个别差异 , 根据不同学生的不 同需要开展多种形式的教育和辅导 , 提高他们的心理健康水 ; 尊重学生 , 以学生为主体 , 充分启发和调动学生的积极性. , 心理教育活动课的目标 心理教育活动课是一种以培养学生心理素质为目的的 专门课程 . 其总体目标是 : 协助学生建立起理性的价值观念 , 良好的自我观念 , 提高其人际交往的能力和调节情绪的能力 , 改善其意志品质 . 帮助学生建立理性的价值观念 使学生了解人的基本心理需求及期望. 增加学生对价值的察觉 : 让学生理解价值如何影响人的 抉择和行为 . 文档来源为 :从网络收集整理 .word 版本可编辑 .欢迎下载支持 . 帮助学生学习多侧面 , 多角度地看待学习和生活 : 学习正确归因 ; 进行积极思维方式训练 . 帮助学生建立良好的自我观念 增进自我体察 : 自我观察并认知有哪些心理需求和感受 ; 学习描述自我感受 ; 认识思想 , 感受与反应之间的关系 . 学会自我接纳 : 以己为荣 ; 认知自己的优 , 缺点 . 建立积极的自我概念 : 发展自信心和自身能力 , 成为独立的 , 信任自己的人 ; 提高与周围人交往的自信心 ; 坚持自我努力 , 体验成功的喜悦 . 增强自我监控 : 敢于自我肯定 , 善于自我激励 ; 对他人对 自己的认识态度反应适度 ; 能反省自己的不足 , 并以积极的 态度处之 . 帮助学生建立和发展良好的人际关系了解人的交往心理需求 . 熟悉与人沟通的技巧 : 学会运用同情心 ; 学习非语言沟 通技巧 : 眼神接触 , 表情 , 体姿 , 声调 , 手势 . 学习语言沟通技 巧 : 了解交往中开诚布公和相互信任的重要性 ; 选择适当时 机谈论感情问题 ; 谈论感情问题时懂得倾听和发问 ; 勇于表 , 清晰地表达自己的感受和立场 , 不卑不亢 ; 不轻易责怪他人 ; 面对批评做适当的反应 , 避免消极的影响 ; 能区别某人的真正言行与你 , 对他言行的反应或判断是否相同 . 文档来源为 :从网络收集整理 .word 版本可编辑 .欢迎下载支持 . 学会处理人际冲突互惠互利的协商技巧 . 道何时挺身出来带头 ,  学习如何作不失理智的争辩 ; 学会学习与人合作 : 懂得合作的重要性 ; 知何时追随别人 ; 学会正确地分析和对 待自己的情绪变化 . 帮助学生提高调控情绪的能力 了解体察情绪的多样性情绪自觉: 对自己情绪的认识和 辨别 , 倾听内在的自我对话 . 学习分析不同情绪状态的前因后果情绪监察 : 留意是否 有自我贬抑的消极信息 , 了解情绪的真正原因 . 学习情绪状态下的控制和疏导方法情绪管理 : 延迟满足 ; 衡量情绪的强度 , 克制冲动 , 减轻压力 . 学习分析情绪与行为的差距情绪决策 : 了解别人的观点 ; 了解哪些行为是可以被接受的 , 恰如其分地表达情绪 ; 对人 生抱有积极的态度 . 增强耐挫能力 增强耐挫意识 . 认识到遭遇挫折是正常的 . 学会耐挫方 法 . 学习接受和适应遭到的反对和不成功 ; 学会给予和接受 有益的批评 ; 学会响应指示和接受社会生活中的种种限制 . 心理教育活动课的内容 我们把心理教育活动课的目标具体化, 即 , 以具体的心 理或行为特征作为心理教育课程的具体目标 , 也就是心理教 文档来源为 :从网络收集整理 .word 版本可编辑 .欢迎下载支持 . 育活动课的内容 . 内容的编排要遵循小学生的身心特点 : 绪的认知反应 . 如果认知反应积极 , 正确 , 那么他的情绪情感体验是积极的 , 采取的相应行为是积极的 ; 反之 , 情况则 相反 . 认知式就是引导学生学习正确的认知方式 , 通过学生 的感知 , 想象 , 思维等认知活动实现活动目标 . 活动模式都在有机地服务于主旨 , 有助于实现活动目标 . 心理教育活动课的实施 心理教育活动课的实施要遵循以下六个原则 : 全体性原则 这是基本要求 . 活动的设计和活动过程要面向全体学生 , 鼓励全体学生的参与 , 避免仅一部分活跃学生唱主角 , 冷落 了另一部分同学 . 主体性原则 这是前提 . 在活动目标的确立 , 设计及