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压力与时间管理手册请不要把这次的学习看成是任务而是一个令人羡慕的机会为了自己的成就和今后工作的利益积极去学爱因斯坦活动目标培养创造性的思维以开拓性的意识理念面对竞争更激烈的市场人无我有人有我新面对不断变化的市场面对同业及企业内的残酷竞争怎样自我激励更深的挖掘潜能使自己的业绩更上一层楼工作中的紧张压力是不可避免的究竟该如何应对产生的焦虑了解自己的身心状况平时多储备生理能量分析压源分类处理将压力转化成正向的行为学习自我减压的妙方心理公约讨论提纲一您对本次培训活动期待学习到何种技巧二您在业务的角色扮演
〈压力与时间管理》
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册
请不要把这次的学习看成是任务，而是 一个令人羡慕的机会。为了自己的成就和今 后工作的利益…积极去学。
----爱因斯坦
活动目标
培养创造性的思维，以开拓性的意识、理念面对竞争 更激烈的市场。人无我有、人有我新！
面对不断变化的市场，面对同业及企业内的残酷竞 争，怎样自我激励，更深的挖掘潜能 使自己的业绩更上一 层楼！
工作中的紧张压力是不可避免的，究竟该如何应对产 生的焦虑？…了解自己的身心状况，平时多储备生理能 量。分析压源、分类处理，将压力转化成正向的行为。 学
习自我减压的妙方。
心理公约
讨论提纲
（一） 您对本次培训活动，期待学习到何种技巧？
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