唤醒生命内力的觉醒.pptx

唤醒生命内力的觉醒 ;1.认识中学生跑操的必要性，培养中学生的合作意识以及运动精神。 2.积极思考，合作探究，明确跑操运动的益处及注意事项，提升自我的综合素质。 3.激情投入，全力以赴，养成热爱跑操、阳光运动的好习惯。;要有明确的目标;做事要有序;学会和各种人愉快的相处;经常保持笑容;具备胆识和勇气;学会宽恕他人 ; 常和别人保持合作 并从中获得乐趣;;保持高度的自信;天下第一操;我运动我阳光我快乐;生命在于运动;;跑操培养了什么精神？ ;跑操运动的注意事项： 1、跑操时要注意步伐和呼吸，步伐要平稳，身体尽量不要乱晃，呼吸最好用鼻吸，用口鼻配合呼。 2、跑操时要选一双合适的鞋，最好穿跑鞋，不要穿布鞋、高跟鞋等，容易伤脚和膝盖。 3、大雾天气不易跑操。 4、冬季跑操时，应该注意保暖，否则会引起伤风感冒。 ;1.精神饱满、富有朝气，指挥得当，出发统一 2.排面整齐，前后紧凑，协作一致 3.步伐整齐、节奏统一、步调一致 4.口号响亮，富有个性，富有号召力 5.注意安全，体育部长维护本班纪律，提醒安全注意事项 6.全员参与，有事请假，不宜跑操者除外 …… ;滨州行知中学跑操比赛;钢铁连跑操倡议;古希腊有一句刻在山岩上的格言： “如果你想变的睿智，跑步吧； 如果你想健康，跑步吧； 如果你想更加健美，跑步吧！”