2身边的心理学—心理学常识[汇编].pptVIP

错觉的产生有哪些原因？ 知觉对象的客观环境有了某种改变，而人却仍以原先的知觉模式进行感知，这是错觉产生的原因之一 经验与错觉：非洲人不会产生缪勒—莱耶错觉 错觉与人的情绪：世贸中心硝烟中的鬼魂 * 精品ppt·实用可编辑 应用： 讨论：反思自己知觉世界的方式，你发现了什么？ 讨论：生活中，有哪些是常常被你的知觉所忽略的？ 讨论：如果你是广告商，你将怎样利用知觉的特征来宣传你的产品？ * 精品ppt·实用可编辑 三种感知类型 视觉型 听觉型 感觉型 * 精品ppt·实用可编辑 意识（人的几种意识状态） 清醒状态：（脑电波的波幅小、频率快） 睡眠：睡眠的功能、睡眠与梦 暗示：皮格马利翁效应和罗森塔尔效应 暗示的消极作用和积极作用 催眠：催眠的方法、催眠在心理学中的应用。 白日梦与幻想：（可以替代现实产生满足感） * 精品ppt·实用可编辑 觉醒和睡眠状态下的脑电模式 * 精品ppt·实用可编辑 梦与无意识 “梦是通往无意识的绝佳途径”——弗洛伊德 人们能够在梦中表达被压抑在无意识中的愿望和欲望，而这些冲动通常都带有性和暴力色彩。 无论梦的内容看起来多么荒谬，每一个梦都是有意义的。但是如果梦的内容能够唤起焦虑感，心里的理性部分必然会使这部分内容伪装起来，从而扭曲梦的内容。 * 精品ppt·实用可编辑 有关一个梦的解释 一位妇女梦见自己在水下游泳，8岁的儿子夫在她背上儿子的头是露出水面的。她的丈夫要给他们拍照，但是由于某些原因，他迟迟没有行动，而她感觉自己就快要被淹死了。 解释：照顾孩子的责任已经使得这位妇女感觉快要窒息了，而她认为她的丈夫却一点也不负责任。 * 精品ppt·实用可编辑 催眠的本质： 催眠中起关键作用的是催眠者的努力和素质，而非催眠师的技巧 即便在催眠状态下，也不能强迫被催眠者做那些违背他们意愿的事 催眠状态下能做到的超常行为，在没有催眠但动机又足够强的情况下也能做到 催眠的作用：缓解压力、痛苦、焦虑，改变不良习惯，提高学习技巧，增强运动员的自信 * 精品ppt·实用可编辑 应用： 讨论：如何获得良好的睡眠？ 实践：记录你每天的睡眠和做梦情况，试着解自己的梦 分析：你认为军队、宗教的一些行为和催眠有哪些类似之处？ * 精品ppt·实用可编辑 记忆 记忆：人脑对过去经验的保持和再现。 记忆的过程： 艾宾浩斯遗忘曲线：遗忘在学习之后立即开始，以往的过程最初进展的最快，以后逐渐缓慢。 前摄抑制和后摄抑制 * 精品ppt·实用可编辑 外界刺激 感觉记忆 短时记忆 长时记忆 编码 存储 提取 遗忘 遗忘 得到加工，与长时记忆存储的信息发生意义上的联系。 记忆的过程： * 精品ppt·实用可编辑 （时间：天） 保持百分比 * 精品ppt·实用可编辑 遗忘的进程 次序 时距（小时） 保持的百分数 遗忘的百分数 1 0.33 58.2 41.8 2 1 44.2 55.8 3 8.8 35.8 64.2 4 24 33.7 66.3 5 48 27.8 72.2 6 144 25.4 74.6 7 744 21.1 78.9 * 精品ppt·实用可编辑 应用：如何提高记忆的效率？ 明确目的任务 坚定识记信心 保持注意力集中 培养浓厚兴趣 保持良好情绪 学会理解记忆 讲究记忆方式（四个记忆最佳时间：起床后一个小时、8:00~10:00am、6：00~8：00pm、临睡前） 利用各种感官 巧妙应用联想（圆周率=山颠一寺一壶酒而乐，苦煞吾） 不断复习：“过度学习” * 精品ppt·实用可编辑 思维 思维：思维是对信息的心理操作 有关思维过程的实验：尝试错误（桑戴克的猫开笼门）和顿悟（苛勒的猩猩取香蕉） 思维的策略：算法式策略（类似尝试错误） 启发式策略（类似顿悟）：手段目的分析 影响思维的因素： * 精品ppt·实用可编辑 汉诺塔游戏 * 精品ppt·实用可编辑 影响思维的因素： 1、夸大不可能 2、避免损失 3、心理定势 4、证实偏向 5、认知相符的需要： 6、动机与情绪： 7、人际关系 问题解决效率 动机水平 * 精品ppt·实用可编辑 应用一：讨论如何让自己更有创造性？ 善于寻找事物之间的联系 运用发散性思维 不墨守陈规 保持好奇心 坚持性 * 精品ppt·实用可编辑 应用二：头脑风暴法 * 精品ppt·实用可编辑 应用二： 能之二 — 如何开头脑风暴会 * 精品ppt·实用可编辑 什么是头脑风暴会 ？ 是一种开发团队智慧的技术。 是一种所有团队成员的初始想法都能被考虑到的技术。 原则 如果我们拥有的主意量越多、种类越