消除学生体育课畏惧心理的“八大法宝”.docVIP

PAGE 消除学生体育课畏惧心理的“八大法宝” 在体育课教学中，学生对比较复杂，具有一定难度或危险性的学习内容容易产生畏惧心理，从而引发恐惧心理，其主要特征有：思维紊乱、注意力无法集中、相关肌肉紧张、心率、呼吸加快、血压上升、体温升高，甚至出现虚脱现象。这种心理现象造成了学生技术动作变形或者无法完成练习，导致了学生练习的情绪波动，防碍了教学的进展，影响了正常的课堂教学。如不即时协助学生克服相对应的恐惧心理，摆脱“恐惧”阴影的笼罩，则不但不能够顺利完成教学任务，达到预期的教学目的，甚至有可能导致严重的安全事故。所以，即时有效的消除学生体育课中的恐惧心理，调整和培养学生良好的心理品质是每一个体育教师的首要任务，也是上好体育课的重要环节。结合自己多年的体育教学经验，我总结出消除学生体育教学中畏惧心理的八大法宝： “兴趣是最好的老师”，是学习的基础，同时也是学习的动力，所以教师应让学生从实际训练中感受到体育运动对于自己身体素质的积极影响,从而激发学生对体育的热爱。教学中，教师应持续创造性地使用新颖灵活的教学方法，富于变化的体育教学组织形式和手段，课堂上适度给学生“自主权”和“选择权”，让他们动脑筋，边想边练，去尝试、体验，师生共同切磋琢磨，互相交流，以此激发学生的学习兴趣，使每个学生都乐于参与到活动中，变“要我学”为“我要学”。教学中要持续提升教学的艺术性，讲解中，可通过风趣恢谐的语言、生动形象的比喻，消除胆怯心理，激发学生的的练习热情，使之充分发挥主观能动性，畏惧心理就会不功自破。 教师还要引导学生，要想取得成功首先要在心理上相信自己，让学生保持“我能完成”的渴望，培养他们的自信心。 二、以身作则，多做示范 在某项技术教授之前，体育老师都应该向学生实行示范动作，这是体育教学中最直观也最有效的教学方法之一。教师完整而准确的示范动作能够打消学生的恐惧心理，给他们勇气，让学生建立起坚强的自信心，调动学生的积极性和主动性。教师通过生动、形象的讲解和准确的示范，使学生在头脑中逐渐建立起完整准确的动作意念，然后，再让学生开始实行练习，就会取得较好的教学效果。 三、简化动作、降低难度 教师在实行难度较高的体育项目教学时，要对动作实行分解，不要急于教授整套动作。教师对授课内容，技术动作要认真探讨，力求用形象、简洁的语言讲明要领，使学生容易记住，容易掌握，能有效地避免出现错误动作使练习失败及产生消极的心理。新授课时教师的完整示范，不宜将动作的难度做得过大，否则学生则有可能感到了危险而产生畏惧感。所以，新授课示范的难度可根据学生的实际情况适当降低，基本掌握后再提出新的要求，保证教学顺利实行，让学生逐步掌握技术动作的基本要领。 四、遵循差异，确定目标 学生的先天条件是各不相同的，有的同学身材矮小瘦弱，发育不健全，有的同学身体灵敏而力量不行，有的同学力量好而速度却跟不上，有的速度快的而力量和耐力又不够。时间一长，这些学生老是比不过条件好的同学，他们就会产生畏惧心理。所以我们体育老师应在教学中遵循学生的个性差异，确定学生的个人目标，并通过教育、激励等方法，协助学生通过一定的努力，达成目标，获得一次次的成功体验，消除他们的畏惧心理。 所以，教学中我采取按水平分组的教学形式，针对不同身体素质和心理素质的学生，采用分层教学、小规模启发及个别引导的办法，激发和调动学生克服困难的勇气与积极性。首先通过测试，按成绩划分出“良好”、“一般”、“较差”学习组别，教师对各小组分别提出要求和练习指标，使各小组学生明确通过练习所要完成的内容。这样，学生会在练习中带一定的目的和任务主动地学习。努力给学生创造成功的条件，为每个学生展示自身特点和个性创造机会，让学生的自身价值得以最充分的体现。 五、合理分组，榜样带领 在教学过程中，教师应合理安排分组，组织安排好学生练习时的先后顺序，把动作好、胆子大，优秀的学生排在前面，情况一般的学生排在中间，动作较差，胆小的学生排在最后。利用榜样影响学困生，带动学困生。这种教学秩序能够活跃气氛，激发练习动机，引发学生间的“比、帮、带”，还能影响有畏惧感的学生，达到共同进步的目的。 六、游戏教学，以赛促练 游戏对学生具有特殊的吸引力，为此，可借助游戏的形式，把一些较枯燥的教学内容“寓练于趣”，激发学生练习的积极性。体育教学中尽可能地多安排相关运动项目游戏活动，还能够在班级间实行单项比赛，在小组中展开简化规则的小竞赛等。让学生生动活泼地学，使学生在竞争中发现和完善自我意识，从而提升学习的兴趣，消除畏惧心理。 七、诱导过渡，循序渐进 在体育教学中，练习内容与手段要由易到难，由简到繁，由表及里，循序渐进。教学中让学生说出产生害怕的原因，然后教师有针对性地加以引导。同时教育学生以准确的态度对待练习中引起的不适或伤痛，持续提升他们克服困难的勇气。应教给学