10 姚一摇-教师资格-体育学科知识与教学能力（高中）-精讲班-体操（37-42讲）.pdf

教师资格 体育学科知识与教学能力 （高中） 精讲班 授课教师 ：姚一摇 体 操 第一章 体操概述 第二章 体操术语 第三章 基本体操 第四章 竞技体操 第五章 保护与帮助 第一章 体操概述 体操一词源于希腊。 在我国体操也有悠久历史。我国古代体操可归纳为两类 ： 一类是强健筋骨预防疾病的体操。另一类反映在 古代歌舞、戏剧、杂技和流传于民间的技巧运动。 随着社会的不断发展 ，体操的内涵也在不断变化 ， 现代体操特征表现两极分化 ，一类是沿着竞技体操的方 向发展 ，另一类朝着以增强体质为 目的的各种非竞技性 体操的方向发展。 第一节 体操的概念 一、古代体操发展 ： 东汉名医华佗创编的 “五禽戏” （虎、鹿、熊、猿、 鸟）。 北宋时期广为流行的 “八段锦”，都十分类似现代的 徒手体操 ；另—类是反映在古代歌舞、戏剧、杂技和流 传于民间的技巧运动。 第二节 体操内容、分类、特点 一、体操的分类 根据不同内涵的理解可分为 ： 1.基本体操 2.竞技体操 3.表演体操 根据练习形式 ：徒手体操、轻器械体操、器械体操 及专门器械体操三类。 根据体操 目的与任务 ：基本体操、竞技体操、表演 体操三类。 第二节 体操内容、分类、特点 二、体操内容从表现特征来看 ，目前包括以下内容 ： 1.队列队形练习 2.徒手体操 3.轻器械体操 4.技巧运动 5.器械体操 6.支撑跳跃 7.实用类体操 8.自由体操 9.健美操 10.艺术体操 11.蹦床体操 第二节 体操内容、分类、特点 三、体操的特点 1.具有广泛的群众性 2.能全面而有针对性地锻炼身体 3.广泛运用保护与帮助 4.具有较强的艺术性 5.技术不断创新 第二节 体操内容、分类、特点 我国古代名医华佗发明了医疗保健体操是 （ ）。 A. 太极拳 B. 八段锦 C.五禽戏 D.导引术 答案 ：C 第二章 体操术语 第一节 队列队形术语 1、队形 ：学生共同做动作时 ，按教材规定所排成的队伍的形 式。 2、列 ：学生左右并列成一排叫列。 3、路 ：学生前后重叠成一行叫路。 4、翼 ：队形的左右两端。 5、正面 ：队列里学生所面向的一面。 6、后面 7、间隔 ：学生单个的或成队的彼此之间相隔的间隙。 第二章 体操术语 8、距离 ：学生或成队彼此之间前后相距的间隙。 9、队形宽度 10、队形纵深 11、纵队 ：学生前后重叠组成的队形。在纵队中，队形的纵深 大于队形的宽度或相等。 12、横队 ：学生左右并列组成的队形。在横队中，队形的宽度 大于队形的纵深或相等。 13、基准学生 ：指集体做动作时 ，按教师所指定的作为 目标的 学生。 第一节 队列队形术语 14、排头 ：位于纵队之首或横队右翼的学生叫排头。 15、排尾 ：位于纵队之尾或横队左翼的学生叫排尾。 16、伍 ：二列或二列以上横队中前后重叠的两个或两个以上的 学生叫一伍。 17、步幅 ：一步的长度。 18、步速、每分钟所走的步数。 19、口令 第一节 队列队形术语 口令 ： 口令是指用简短的术语下达的口头命令。准确的口 令是使练习者达到动作协调一致的重要因素之一。 口令一般包括预令和动令两个要素 ，也有少数 口令 有动令无预令。 预令必须清楚、洪亮 ，长短视队伍的大小而定。在 双人或多人练习时要稍长一些 ，以给学生充足的准备时 间；动令必须短促有力 ，音调高于预令 ，使学生果断地 开始行动。