六年级上册心理健康教育课件-寻找快乐密码 全国通用(共18张PPT).pptx

;镜子模仿秀;活动要求： 音乐响起时开始有序地传递“快乐球”，音乐停止，手上拿球的同学给大家说说自己觉得快乐的事情。 ;快乐是一种可以传递和感染的情绪。;心理引导： 快乐是人的基本情绪之一，快乐的情绪具有积极的作用，能使我们以更高的热情投入到学习和生活中去，体验好的心情，所以我们要学会寻找快乐的策略，让自己感受更多的快乐。 ;快乐是一种分享。;每天晚上想一想令自己快乐的事;欣赏能让自己开心的事物（相声、小品、漫画）;排长到二班检查卫生，进门时闻到一股脚臭气。 排长问：‘昨晚谁没洗脚？’ 众士兵：‘都洗啦！’ 排长：‘洗啦，怎么这么难闻，是怎么洗的？’ 甲说：‘热水浸泡！’ 乙说：‘冷水刺激！’ 丙一摸脑门，很不好意思地说‘我.......干洗。;父亲教儿子认字，当教到“天”时，为了加深印象， 他就问：“你头顶上是什么”？ 儿子说：“头发。” 父亲问：“头发上面呢？” 儿子说：“屋顶。” 父又问：“屋顶上面呢？” 儿子说：“瓦片。” 父亲火了，一拍桌子：“你好好看看，上面到底还有什么？” 儿子吓得“哇”地哭了：“还有还有小鸟在飞。”;向朋友和家人倾吐心中的忧愁和郁闷;积极地自我暗示，提醒自己要保持快乐;在力所能及的范围内帮助他人;转移注意力，进行适度的体育运动;总结： 快乐是通过智慧去调节，通过方法去改善，所以，快乐是 一种可以用自己的智慧保持住的愉悦心情。;老太太的心事 　　从前，一个老太太整天发愁，闷闷不乐，什么原因呢？原来，她有两个女儿，大女儿以卖伞为生，小女儿以晒盐为生。如果是晴朗的天气，老太太就会为大女儿担心：“不下雨，伞怎么卖得出去呀？”下雨时，她又为小女儿担心：“哎，下起雨来，怎么晒盐啊？”因此，她整天心情不好。同学们，你有什么办法能让老太太快乐起来吗？;总结升华： 快乐是一张面对生活的阳光笑脸,快乐是一种积极向上的乐观心态,生活中难免会遇到不顺心的事,关键就是看你如何去面对,今天咱们集大家的智慧知道了许多调节情绪的好方法,那就让我们今后用它们来让自己保持快乐的??绪,让快乐成为我们生活的主旋律,伴我们快乐; 教师寄语： 生活就像一面镜子, 你对它哭, 它也对你哭; 你对它笑, 它也对你笑。