五年级上册心理健康课件-合理安排时间 全国通用(共30张PPT).pptx

;你中午的时间是怎么安排的？;小宇的时间去哪儿了？;小宇的时间去哪儿了？;规则： 小组合作将两种球合理搭配放进时间盒子，并盖上盖子。不能把球压扁。 时间： 5分钟内。任务完成后把时间盒子交给组长，全组用静坐示意老师。 ;边尝试边思考：球的摆放与时间的安排，道理是不是相通的？;如果你是小宇，你会如何安排中午的时间？;如何合理安排时间？;谢谢你宝贵的40分钟！;一分钟你可以做什么？;一分钟可以跑步300米;时间盒子;一分钟可以跳绳200下;一分钟可以打字150字;梁老师中午说了四件事： 1、上第五节课交作业 2、本周完成写校报征文 3、下周春游要准备节目 4、马上去办公室领纠错本 小宇是这样做的： 他一听说春游，就兴奋地去找同学聊天，他说准备给大家表演一个魔术，他开心地讲了很久才想起去办公室领书，可是老师已经走了。他只好回来，看到别的同学在写校报征文，便也拿出作文本写起来。写到一半，想起作业还没做完，赶紧把作文本收好，开始写作业。很快，上课铃响了，小宇看到梁老师进来，傻眼了…… 大家觉得他应怎么更好的计划和安排时间呢？;一分钟的价值; 破除时间魔咒，翻身做时间的主人！;Page ? ;(2)把你已经走过的“人生”撕下来，放在桌上。 (3)好好想想你高考的年龄，把以后的“人生”也撕下来放在桌上。 (4)那么在你手上的，就是你从现在到高考用来奋斗、用来创造自己美好、富有价值的人生的时间了。但是你不能不吃不喝不睡，所以至少还要撕掉手中1/3的时间吧。;案例分析; 你会怎么做？;聊天 ; 学生甲晚上回到宿舍想复习一遍单词再睡觉，可是寝室的人在聊天。他想，与其被人吵还不如自己吵，于是加入到聊天的行列。舍友乙提醒说明天要提问单词，你不是说要复习吗？甲聊天正在兴头上，说算了，明天再复习吧。结果晚上没有睡够，早上起不来也没有时间复习单词了。;活动:;用目标“超越”时间;利用时间的四原则;安排时间的五步骤;时间格言;明日歌;反思