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【珍藏版】幼儿园 36 种手指操
1 《小乌龟》
小乌龟,不说话, (左拳叠在右拳上)
背着厚壳爬爬爬, (右手伸出大拇指点 2 下)
爬到水里会游泳, (左右晃动)
爬上岸来伸尾巴。 (伸出小拇指)
3 《菊花》
菊花菊花开开, (双手手碗相对,四指打开呈花状, 360 度饶腕花两边)
板凳板凳歪歪, (手心向下,双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏)
开几朵,开三朵, (拍手一下,手腕由里向外转动一圈)
爸一朵妈一朵, (左手食指竖起来转动手腕一下,右手食指竖起来转动
手腕一下)
宝宝头上戴一朵。 (右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方)
4 《土豆》
土豆土豆丝儿, (双手握拳对击两下,拍手一下)
土豆土豆皮儿, (双手握拳对击两下,手背相拍一下)
土豆丝儿土豆皮儿, (双手握拳对击一下,拍手一下)
土豆皮儿土豆丝儿。 (双手握拳对击一下,手背相拍一下)
5 《抬妞妞》
一二三,爬竹竿, (拍手3 下,左手直立,右手从左手手腕爬到指尖)
四五六,踢足球, (拍腿3 下,双手握拳捶腿)
七八九,手搭手, (双手握拳交替向上移动 3 次,手背搭手背)
搭个花骄抬妞妞。 (手背搭手背左右晃动)
6 《敲小鼓》
上敲鼓咚咚, (五指并拢食指向上分开、合上 4 次)
下敲咚咚鼓, (五指并拢小拇指向下分开、合上 4 次)
上下一起敲, (五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上 4 次)
小鼓咚咚咚。 (五指并拢食指和无名指向上下分开、合上 4 次)
7 《大瀑布》
山公公, (两掌弧形相对)
会织布, (拇指小指相对,三指弯下)
没人买, (十个指尖抓在一起)
挂高处, (双手合十)
天天挂, (左右合十的手掌)
月月挂, (同上)
原来是条大瀑布。 (双手向下,手背相对手指交叉,向上提到头顶)
8 《包子卷子》
包子这么大, (双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前)
卷子这么长, (双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前)
打开一看里面包着糖, (手腕相靠做小云手的动作)
左看看, (左手握拳手心向上,右手五指并拢手心向上,
指间对着左拳)
右看看, (右手握拳手心向上,左手五指并拢手心向上,
指间对着右拳)
宝宝尝一尝。 (最后双手在脸颊两旁做扇风的动作)
9 《悄悄话》
小鸟小鸟住在大树上, (双手五指伸开,手心向内,交叉拇指相勾
做鸟飞状,双手由下至上抖动五指)
田鼠田鼠住在大树下, (双手五指并拢呈 “爪子 ”状双手轮流交替由
上至下)
喇叭花喇叭花爬呀爬呀爬, (双手手腕相靠 360 度翻转手腕,由下至上
伸到头顶)
喇叭花喇叭花变成小电话, (从头顶边转动手腕边向两侧打开,最后在
耳旁拇指小指伸出其余三指收拢呈打电话状在耳旁晃动两下)
喳喳喳,吱吱吱 …… (左右手交替晃动表示轮流打电话)
小鸟和田鼠说着 (双手一起在耳旁晃动)
悄悄话。 (双手手掌呈喇叭状在
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