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慢性阻塞性肺疾病护理措施
(一)遵医嘱给予抗炎治疗,有效地控制呼吸道感
染鼓励、指导病人咳嗽,促进排痰;痰量多不易咳出
时,按医嘱给祛痰剂或超声雾化吸入。
(二)改善呼吸状况
对阻塞性肺气肿患者的治疗主要为改善呼吸功能。
合理用氧 氧疗非常重要,对呼吸困难伴低氧血症
者,采用低流量持续给氧,流量 1~2L/min.提倡长期
家庭输氧疗法,每天氧疗时间不少于 15h,特别是睡
眠时间不可间歇,以防熟睡时呼吸中枢兴奋性更低或
上呼吸道阻塞而加重缺氧。
呼吸训练缩唇呼气和腹式呼吸训练。
(1)缩唇呼气:其作用是提高支气管内压,防止呼气
时小气道过早陷闭,以利肺泡气排出。总之,患者掌
握腹式呼吸,并将缩唇呼气融人其中,便能有效增加
呼吸运动的力量和效率,调动通气的潜能。
(2 )腹式呼吸:肺气肿患者常呈浅速呼吸,呼吸效率
低,让患者作深而慢的腹式呼吸,通过腹肌的主动舒
张与收缩,膈肌上下活动,可使呼吸阻力减低,肺泡
通气量增加,提高呼吸效率。呼与吸时间比例为 2~3l
每分钟 10 次左右,每日训练两次,每次 10~15min,
熟练后可增加训练次数和时间,并可在各种体位时随
时进行练习。
(三)饮食
给予高热量、高蛋白质、高维生素饮食,少吃产气食
品。改善营养状态,提高机体的免疫力。
(四)全身性运动
全身运动锻炼结合呼吸锻炼能有效挖掘呼吸功能潜
力,锻炼方式、锻炼速度、距离根据病人身体状况决
定。
(五)心理护理
由于长期呼吸困难,病人多有焦虑、抑郁等心理障碍,
护士应聆听病人的叙述,做好病人与家属及单位间的
沟通,疏导其心理压力,必要时请心理医生协助诊治。
慢性阻塞性肺疾病健康教育
(一)戒烟,使病人了解吸烟的危害,改善生活环境。
(二)增强体质,防止急性呼吸道感染,进行耐寒锻
炼。重视缓解期营养摄人,改善营养状况。
(三)坚持全身运动和呼吸训练,进行适宜的全身活
动,指导病人制定合理的运动计划。
(四)家庭氧疗的指导:长期氧疗可以改善COPD 病
人的预后,提高其生活质量,给有此医嘱的病人有关
家庭氧疗的咨询与帮助。
(五)坚持进行腹式呼吸及缩唇呼气训练。
(六)关注病人的心理问题,居家病人常有明显的孤
独感,抑郁的发生率较高。因此,家人及朋友在提供
身体方面的关怀外,在心理上应更多给予关注与帮助。
你们彼此有等价交换的利用价值,有合作共赢的机会,这才是人脉。
人脉不是你和多少人打过交道、和多少人参加过饭局、和多少人进出过高档场合、和多少人合过影,而是有多少人愿意和你打交道、主动和你打交道、长期和你打交道、持续和你打交道。
千万要切记,人脉并不是说你利用了多少人、有多少人被你呼来唤去、有多少人为你鞠躬尽瘁,而是你帮了多少人。
人脉不是有多少人在你面前吹捧你,奉承你,而是有多少人在你背后称颂和点赞。
人脉不是在你辉煌的时候,有多少人簇拥着你,捧着你,而是在你困境时、在你落魄时,有多少人愿意站出来慷慨援手,帮助你。
真正拥能够有人脉的人,都具备以下素养:
1. 换位思考。
多从他人的角度考虑问题。
避免独断专行、刚愎自用、自私自利。
2. 适应环境。
物竞天择,适者生存,优胜劣汰,人也是一样,虽然不是你死我活,但适应能力强的人往往是最先站稳脚跟的人。
3. 大方待人。
大气慷慨,小事不斤斤计较,大事严谨慎重,严于律己,宽以待人。
有一天你会明白,善良比聪明更难。聪明是一种天赋,而善良是一种选择。
4. 低调做事。
低调做人,低调做事。
你的所有细节,有心人自会看到,这样的人有眼光,或许是值得结交的同事,可能会成为事业上的伙伴,也有可能是你命运中的伯乐。
5. 赞美他人。
赞美不需要钱,诚心点赞、真心赞美,是最有力的武器,而不是阴奉阳违、拍须溜马。
6. 对人礼貌。
你的涵养,你的修养,你的为人,往往体现在一举一动的礼貌之中。
7. 检讨自己。
凡事都想想所有问题都是自己的问题。
8. 学会感恩。
做人,一定要有良心。千万不要忘记曾经帮助过你的人。否则,你的路只会越走越窄!
9. 遵守时间。
不要让别人等太久,除非你不想尊重人,不想建立关系,破坏好感,那随意。
10. 常怀一颗平常心。
世事变幻莫测,一颗平常心显得弥足珍贵。
11. 学会忍耐。
遇事要镇定,好多事情更多的时候是需要忍耐。
有时候别人怎么看你,和
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