-艾灸的作用和功效.pdfVIP

艾灸的六大功效 温通经络行气活血 灸性温热，能起到温通活血作用，对经脉气血阻滞不通、四肢活动障碍、关节疼痛以及中风偏 瘫的老年人有益。 回阳复脉温中散寒 灸中脘、气海、关元、足三里、肾俞等穴，对脾虚泄泻、消化不良、脘腹胀痛以及命火不足、 肾阳虚冷所致的阳痿、遗精、带证、夜尿频数等，均有改善症状的效果。 调和营卫升阳益气 温灸肺俞、大椎、足三里等穴，对卫阳不固、腠理疏松、经常患伤风感冒或咳嗽哮喘及过敏性 鼻炎等有调理效果。特别是在夏秋之交，灸肺俞、足三里 2~3 个疗程（ 10 天为一疗程），可增强体 质、密固肌表以预防感冒、哮喘等；灸百会、中脘、足三里等，对中气下陷所致的胃下垂、肾下垂、 脱肛等有升阳益气之功。 培补元阳预防疾病 秋冬季节常灸气海、关元、命门、中脘、足三里等穴，可强壮元阳、理脾和胃，有预防疾病的 作用；灸足三里、气海等穴能降低血液凝聚、激发经气运行、疏通经络，可预防脑血栓形成。隔姜灸 足三里和悬钟穴有降压作用。患高血压的中老年人，突感手指、足趾有麻木感，速灸以上两穴，能预 防中风的发生。隔姜灸神阙穴（肚脐） 15~20 天，