3.1人际交往的平等原则.pdf

课程文稿 3.1 人际交往的平等原则 同学们大家好! 在讲完了人家交往的概念，讲完了人和人交往重要的一个环节——认知。 接下来我们来讲讲人际交往的原则。 我现在问你一些问题，你来想一想，你最喜欢同什么样的人打交道？你最希 望别人采用什么样的方式同你交往？你自己会用什么样的方式和别人交往？如 果你以前从来没有考虑过，现在想一想，可能很多人马上就能答有答案，我喜欢 和那些欣赏我的人，尊重我的人，认同我的人，我也会尊重欣赏认同别人。的确， 我们在和人交往的时候，没有人愿意和那些不喜欢自己的，不能够给自己带来欣 赏和尊重的人来往。 所以任何人、两个人交往都应该遵循一些原则。那么第三 章我们就来讲讲人家交往的原则。 人际交往的原则，一共有以下几个，第一个是平等尊重，第二个互利互惠 ， 第三个诚信 ，第四个适度 ，（第五个）还有宽容。一共就这么五个原则。只要把 握好这五个原则，一般来说不太容易发生什么样的冲突。他其实也是一个交往的 底线。 首先我们来看看平等和尊重原则。平等和尊重实际上是一件事情的两个方面， 如何理解平等？如何理解尊重？你对一个人能够尊重，这是一个外显的行为。比 如说你说话很客气，能够替对方着想，然后说话做事情的时候，尽量给对方留有 余地和面子，这实际上是尊重 ，尊重是一种外显行为。而你能够做到尊重这样一 种行为，真正源于内心对平等的认同。所以平等是内心的原则，而尊重是外显的 行为。平等和尊重。我们发现在交往当中非常重要的，虽然我们在建立友谊等等 其他的良好的关系的过程当中，发现每人的出身、容貌、才智、经济实力、受教 育程度 ，甚至对很多问题的认识等等都存在差异，但是并不影响两个人建立友谊。 1 / 4 那是因为我们尊重彼此的不同，能够平等的去相处。 在人际交往过程当中，你有没有遇到过这样的现象？在聚会的时候，有些人 总是谈论自己，只要有人听就说个没完，毫不在意别人的反应。还有一些人总是 刻意地炫耀自己，或者一味地博得同情，在这种情况下，你是什么样的感受？你 是否想跟他说，你能不能停下来让我说一会儿？还有一些相反的情况，比如有些 人过度地替别人着想，比如说一味地帮助别人，但从不接受你的帮助。在这种情 况下，你像欠了一屁股债一样，你会开心吗？ 所以在上述这些现象你如果反思 的话，你会发现背后是对平等的、对尊重的理解。 英国一个学者他提出了人和人这种平等的源于内心的这样一种心理模式。他 发现人和人交往的时候，我们内心无外乎有以下四种模式。第一种，我不好— —你好 ，我不行——你行。那么这种人在和别人交往的时候比较表现得比较自 卑，他在和人交往的时候表现的行为特点是什么？往往过度的赞美别人而贬低自 己 ：“你们都很好，你们都很棒，这个活动你们去吧，我肯定不行，我就不去了， 我哪能跟你们比……“ 表面上看上去是一种谦虚的行为，但是相处时间长了以 后，您感觉到总是要把你抬到很高，让你很难受，好像你在欺压对方似的 ，而你 实际上根本就没有这样的想法。 第二种模式 ：我好——你不好，我行——你不行。这是典型的自大的自大 者的一种内心的构造。那么在交往过程当中，他们常常把失败和挫折归结于别人 不好，而自己总是充满优越感，甚至自己的垃圾都比别人的好，这是一个玩笑了， 那么这些人总是充满自信，其实这种自信是非常虚弱的，心理防御非常突出，只 要你提出一点意见或者是和他不一样，他马上就会强烈地感受到 ，会马上去保护 自己，否定别人。 第三种模式叫做我不好——你也不好，我不行——你也不行，这个是在生 活当中我们经常说充满负能量的人，他们既不相信自己，也不崇拜他人，既不去 爱别人，也拒绝别人的爱，无论走到哪里，都是带来负能量，总是给周围的人或 者自己带来低潮，而且也得不到怜悯，因为他连别人也给否定了。 2 / 4 第四种 ，叫我好——你也好，我行——你也行。这是我们说最健康的一种 心态，也就是我们平常通俗说的充满正能量的人。这种人他既爱自己，同时也爱 别人，相信自己，同时也相信别人。也许他自己或者他的朋友都不完美，但是他 能接纳自己，并且接纳他的朋友，善于发现自己和别人身上的闪光点、光明处， 并且喜欢和人交往。和这样的人在一起，你既放松又充满希望，充满信心。所以 我们说 ，我好你也好，我行你也行，是最健康的一种内心的心理状态。他不见得 是每一句话都这样去说。有这样心