学生自信训练的方法与途径.pdf

学生自信训练途径和方法 惠阳职业技术学校 吕品 【摘要】自信心就是对自己实现个人理想和目标的坚信程度，是 一个人成才所必备的良好心理素质和健康的个性品质，它是取得事业 成功的重要精神支柱。俗话说“有志者，事竞成。’’也只有坚信自己 能成功的人才能成功。自信心在青少年儿童心理发展中有着重要意义。 学生自信的培养，学生自身因素是前提条件，而老师的作用也是必不 可少的。 【关键词】自信；训练；途径；方法 每个孩子心中都有两扇门，一扇叫“我能行”，一扇叫“我不行”。 打开 “我能行”，你看到的是智慧、潜能、创造、自信；打开 “我不 行”你看到的是胆怯、无能、自卑。教师的责任就是帮助孩子找到开 启自信之门的金钥匙。自信心是个体心理长期发展的产物，它反映了 一个人的个性特征与生活态度 青少年儿童的自信心无时无刻不在影 响着他们的学习活动。由此可见，训练学生的自信是何等的重要。那 如何训练学生的自信呢?方法是多种多样的。本人从教二十多年，在 这方面有着较深的体会 一、 学生自信的训练，学生自身因素是前提条件 （一）、学生本人应关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论 是哪方面(细心、眼睛好看等等，多多益善)，在从事各种活动时，想 想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动 的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。 （二）、学生本人还应做到自我心理暗示，不断对自己进行正面心 理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步(不论多小)就 对自己说：“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等，这将不 断提升自己的信心。 （三）、学生应树立自信的外部形象。首先，保持整洁、得体的 仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方 等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另 外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助 （四）、学生本人应保持健康注意全面的营养、保证身体锻炼、保 持快乐的心境，良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感，进而产 生自信心。 二、学生自信的训练，老师的作用也是必不可少的 （一）、老师的信任能激发学生的自信 信任是建立在对他人诚实、可靠、正直的基础上的。信任也是一 种重要的教育手段，是教师和学生心灵上沟通的起点。教师有了对学 生的信任，既可以增强自己教育好学生、搞好班级工作的信心，又可 以极大地满足学生自尊心的渴求，调动学生奋发的积极性，尤其对后 进生更可以鼓舞他们上进，使沉睡的心灵得以唤醒。因此，每接一个 新班，第一个需要传递给学生的信息便是明确无误地告诉他们：你们 是最聪明的学生，老师喜欢你们每一个同学，不论你过去成绩好坏， 不论你在过去的表现如何，现在的你，是一个全新的你!是一个积极 的你!是一个告别过去，在努力走向美好未来的你!通过这样的第一次 接触，不论有问题的没问题的哪类学生，他们都会为之一振而精神振 奋，眼睛发亮。特别是问题学生更是激动无比。在这个信息里，传给 优生的是你要继续努力，不要骄傲，不能看不起别人，别人随时可能 超过你；传给中下生的信息，让中差生感到这老师与以前的老师不一 样，我们要有新的表现。从而让全体学生树立起新的信心，感受到新 老师的不一样的关爱。第二个传递给学生的信息是：在一个月内，班 里不定选班干。任何一个同学在开学前三个星期之内凭你自己的表现 以及与同学之间相处的关系，在第四周由同学们民主选举产生 班干 条件是：一要有责任心和信心，二要热情肯干，乐于助人 三要认真 完成老师布置的作业。这第二个信息，与其说是让学生自我表现，其 实也是老师对学生进行摸底的良好时机。初看这两个信息好像跟训练 学生的自信风马牛不相及。不，它们的联系可大了。不论是哪类学生， 他们都想做班干，都想引起老师的注意，得到老师的关爱和肯定。在 这段时间里，我不停地与学生交流，深入学生群里了解学生特长及各 种信息，然后记录起来，以供以后的训练辅导提供资料 在这个阶段 里还不断地给中下生鼓励，给中上生加油，和优生谈心，让每个学生 都感觉到老师是多么关心他，从而充满信心地学习着，表现着自己的 特长。这就是对学生的开学自信训练法之一：平等公正地对待每个学 生，信任关爱每个学生，相信他们有各自的特长。 （二）、老师的宽容能培养学生的自信 尊重学生，对学生宽容，是我们教师必备的美德之一，也是影响