校篮球队组建专项方案.docx

  1. 1、本文档共9页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
前 言 兴成学校创办于20XX年8月,是经六盘水市教育局同意一所封闭式寄宿制学校,现已发展成集小学、初中、高中为一体近1500余名在校学生、100多名教职员大型综合民办学校·,自成立以来学校各项体育活动组织井然有序。为深入深化体有新课程改革思想、推进校园文化建设,特确定组建校男子篮球队方案。 我校开展篮球运动优势 经过最近一阶段教学和观察,发觉我校学生对篮球运动爱好普遍较高。比如:在学校体育课(活动课)、课间休息、等学生自主活动时间内,篮球运动基础上成为学生从事首选运动。有相当一部分学生期望学校能组建篮球队以丰富课余活动。对高中十二个月级学生调查发觉绝大部分学生更愿意参与篮球运动,这充足彰显出我校篮球运动内在开发价值和优越篮球气氛。另外,盘县红果地域内几所中学,或还未组建校篮球队或组建时间较短,这么我校球队在区内也有较大发展空间。 组建篮球队目标 短期目标(三个月):在校园内提升学生对篮球运动认识和篮球运动在学生中普及率。丰富学生课余活动,为有篮球理想学生提供指导和训练机会,使其在校园内充足合理利用时间和精力,降低校园内极端事件发生。 中期目标(一学期):深入提升学生在篮球运动方面专长,掌握并能熟练利用基础篮球技战术,形成含有盘县红果兴成学校特点篮球文化和技战术风格。在比赛中取得比较靠前名次,为学校争得荣誉。 长久目标(一年):深入提升学生技术,取得更优异成绩,促进学生全方面发展,培养学生健全人格。从而拉动学生对篮球运动主动性。使篮球运动在我校能够长久健康友好发展。 第一部分 球队组建框架 一、球队队名及队徽 队名: 队徽: 二、球队结构 1、球队领队 (待定) 2、球队教练 (待定) 3、球队队长 (待定) 4、球队正式队员 球队正式队员为15名(注:定为15名关键原因分为以下两点1、内部对抗赛时刚好10上场选手,5名作为替补选手。2、对外比赛时考虑到工作原因,有部分队员并不一定能出赛,定15名队员原因也是为了对外比赛时能确保8至10名队员到场)。 5、队医 :由校医室医生担任 三、管理制度 1、日常管理 1)、训练 采取定时定量和比赛练习相结合方法,每七天五下午5:10后集中训练,遇雨则改为在教学楼进行身体素质训练,每个月最少组织一次训练赛。 2)、经费起源 (待定) 3)、约束 队员务必按时参与训练,有事可向教练请假(注明请假原因),若队员出现不服从安排,连续数次迟到,三次以上无故缺席等情况,将会受到公开批评和处罚,情况严重者开除队员资格。 4)、奖励 每年评选一次优异队员,评选数额按队员数10%评选,由学校给精神或物质奖励。 2、比赛管理 1)、每次对外比赛备战期间(除交流赛外),球队内部必需进行一次对抗赛。 2)、不管对内或对外比赛中,任何队员不得以任何借口和裁判或对方队员发生冲突,违者取消下一次比赛资格,累计三次以上劝离球队。 3)、在比赛中以恶意犯规,造成她人受伤者,取消一次比赛资格,累计三次以上劝离球队。 4)、在比赛中不听教练指挥者,取消三次比赛资格。 四、日常训练 1、思想作风训练 思想作风训练要贯穿到训练全过程中,列入训练计划。教练要“严格要求,严格训练”,并注意学生特点,采取劝说、说服、评选、表彰等教育手段和方法。 2、身体训练 身体素质是掌握篮球技术、战术基础。依据中学生年纪特征,身体训练应以提升速度、灵敏和柔韧等素质为主。在速度训练中,关键进行反应速度和动作速度训练。灵敏素质训练要注意发展队员多种条件下快速、正确和协调反应能力。比如:多种起动、急停、忽然变向和控制身体重心,保持身体平衡和上下肢协调性等。柔韧素质关键是部分伸展性练习。力量训练着重发展爆发力。耐力训练可结合技术、战术练习和教学比赛,着重发展速度耐力。 3、技术训练 技术是战术基础。技术训练应注意基础功和常见技术两个方面,包含手、脚、视野、腰胯、意识五个方面内容。这一次训练关键关键放在手、脚和视野基础练习,提升手对球感应能力。脚基础功,关键放在快速移动中脚步动作蹬、伸、起、停等掌握和控制。视野基础功,关键放在扩大视野,提升观察能力训练。 4、战术训练 中学篮球战术训练是在学习和掌握攻防战术基础配合基础上,关键加强人盯人防守和快攻技术训练,提升攻守转换能力,培养战术意识,并结合比赛实践,提升利用战术能力。 5、心理训练 篮球队心理训练应着重加强学生意志品质培养,使她们在训练和比赛中,含有明确目标性和克服困难意志行动,引导她们在实际锻炼中和困难作斗争。 五、队员筛选 (人数为15人,以八年级、高中十二个月级、高中二年级在校生为主) 1、基础条件 1)、身体条件

文档评论(0)

181****8523 + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档