邛崃市固驿镇初级中学校羽毛球活动记录.docxVIP

邛睐市固驿镇初级中学校 邛睐市固驿镇初级中学校 羽毛球兴趣小组活动记录 周次 二 星期 周五 指导教师 刘毅茹张霞 刘豪 地点 学校羽毛球场地 参加人员 所有兴趣小组成员 活动内容 1.使学生了解羽毛球基本的运动知识。 2. 培养学生在树立自信心的同时，培养团队精神 活动 过程 1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地) 2 、准备活动(4X8拍) 羽毛球运动的概况 1、羽毛球运动：羽毛球运动是运动员手握球拍在长 13.40米，宽：单打是5.18米； 双打是6.10米；中间设有球网高1.55米，宽6.10米的长方形场地上，以还击球的 方式进行的运动。就单打场地来说，一个运动员实际控制的区域为30多平