原创力文档- 37
- 0
- 约4.96千字
- 约 6页
- 2020-11-04 发布于天津
- 举报
常见队列队形动作要领及口令一队列练习一立正口令立正要领足跟并拢足尖外分两足成度挺胸收腹头正颈拔肩平目正视五指并拢中指贴裤缝二稍息口令稍息要领站立左脚顺脚尖方向伸出约三分之二脚长的距离体重应大部落于右脚上作姿势同立正着时间较长可自行换脚三原地转法口令向右左一一转要领以右左脚跟为轴和左右胸前掌同时用力向右左转成立正转体时应直膝上体正直中指贴裤缝半面向右左转按右左转的要领转体向后转按向右转要领转体度四齐步口令齐步一一走要领左脚先前迈步幅约厘米作重前移后右脚继之行进中上作正直微前倾两手微握拳臂做自然摆动
PAGE
PAGE #
常见队列队形动作要领及口令
一、队列练习
（一） 立正
口令“立正”
要领：足跟并拢，足尖外分，两足成 60度，挺胸收腹，头正，颈拔，肩平，目正视，五
指并拢，中指贴裤缝。
（二） 稍息
口令“稍息”
要领：站立左脚顺脚尖方向伸出约三分之二脚长的距离，体重应大部落于右脚；上作姿 势同立正。着时间较长，可自行换脚。
（三） 原地转法
口令“向右（左）一一转”
要领：以右（左）脚跟为轴和左（右）胸前掌同时用力，向右（左）转 90 “，成立正。
转体时应直膝，上体正直，中指贴裤缝。
半面向右（左）转，按右（左）转的要领.转体 45 “。
向后转，按向右转要领，转体
文档评论（0）