播体操分解动作图解[宣讲].pptVIP

精品ppt·实用借鉴 精品ppt·实用借鉴 精品ppt·实用借鉴 精品ppt·实用借鉴 精品ppt·实用借鉴 精品ppt·实用借鉴 精品ppt·实用借鉴 精品ppt·实用借鉴 精品ppt·实用借鉴 精品ppt·实用借鉴 精品ppt·实用借鉴 精品ppt·实用借鉴 精品ppt·实用借鉴 精品ppt·实用借鉴 精品ppt·实用借鉴 精品ppt·实用借鉴 精品ppt·实用借鉴 精品ppt·实用借鉴 精品ppt·实用借鉴 精品ppt·实用借鉴 来 络 自 网 第八套广播体操分解动作图解（全部八节）[组图] 第八套广播体操是国家体育总局在广泛征求各方面意见、吸收过去几套广播体操优点的基础上编创的，具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。它的推广与普及对于增强国民体质、提高工作效率、培养集体主义精神和增强组织纪律性等起到十分积极的作用。 * 精品ppt·实用借鉴 原地踏步（8拍×2） 预备姿势：直立。 左脚开始踏步。 要求及注意事项：脚离地面约15厘米，身体保持正直，两臂前、后自然摆动。 * 精品ppt·实用借鉴 第一节 伸展运动（8拍×4） 预备姿势：直立。 1、两臂前举（掌心相对）。 2-3、左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地；左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举（掌心相对），抬头，眼看前上方。 4、两臂经前还原成直立。 5-8、同