人体的标准比例（一）.pdfVIP

【完美男体比例】 1、肚脐为界，上下身比例5 比8,符合‘黄金分割. 2、胸围应为身高的一半。 3、腰围较胸围小20cm. 4、髋围较胸围大4 厘米。 5、大腿围较腰围小10cm. 6、小腿围较大腿围小20cm. 7、足颈围较小腿围小10cm. 8、上臂围等于大腿围的一半。 9、颈围与小腿围相等。 10、肩宽等于胸围的一半减4cm 【完美女体比例】 1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。 2、体重指数（BMI）=体重（公斤）/ 身高（米）的平方。一般认为身高（厘米）减去 105 为标准体重 正常的身高体重比例指数为18 到25 之间，数值等于20.85 时女性身材最性感。 3、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处。标准胸围（cm ）= 身高（cm ）×0.51 小于等于0.49，过小；0.5－0.53，标准；大于等于0.53，美观；大于0.6，过大 4、腰围：在正常情况下，腰的最细部位。标准腰围（cm ）= 身高（cm ）×0.37 5、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。标准臀围（cm ）= 身高（cm ）×0.542 6、大腿围：在大腿最上