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- 2020-11-04 发布于浙江
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深 圳 市 教 育 培 训 中 心
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2010-2011学年度第二学期三年级 学生版 编辑:高仁江
乘法公式复习教案(二)
姓名 分数 家长评议
改变眼中的自己
如果让你用一句话形容你的个性,你会用如下的语言吗?
“我长得很丑”;
“我很马虎”、“我害羞”;
“我数学很差”;
“我不会烧饭做菜”;
“我特懒”;
“我害怕”;
“我笨手笨脚”、“我担心…”;
“我记性不好”;
“我不太合群”;
“我不爱说话”;
“我动不动就感到累”……
这些描述自我挫败行为的语言,也许是你过去生活经历的写照,但这无疑是一种消极状态。习惯性地采用这类语言,表明你虽然也知道这是缺点,却出于惰性而默认它们。面对蓬蓬勃勃的生命,难道你不想尝试一种新的生命状态吗?
你可以试试如下的方法,或许对你转换生活观念有所益处:
1.你可以承认“我过去曾认为自己……”但是不要把自己限定在这个判断中,
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