儿童健康饮食需要补什么.docVIP

第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 儿童健康饮食需要补什么 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《儿童健康饮食需要补什么》的内容，具体内容：六一国际儿童节,通常简称为六一、六一儿童节,它是属于儿童的重要节日,是幼儿园中重大生活事件,但孩子的健... 六一国际儿童节,通常简称为六一、六一儿童节,它是属于儿童的重要节日,是幼儿园中重大生活事件,但孩子的健康是家长一直所关注的热点话题，健康的身体要从儿童幼年开始抓起，因此所有的父母都应该懂得怎样做才能使儿童身体健康。下面，我为大家介绍一下关于儿童饮食需要补什么，欢迎大家阅读。 儿童在生长发育期间对一些微量元素消耗量大，普通的膳食搭配满足不了消耗需求，而缺失这些元素会影响儿童的身体健康。家长在孩子膳食搭配中要包含含这些元素的食物，保证孩子健康成长。 儿童期易缺乏的营养素有铁、钙、锌、碘和某些维生素。家长在孩子膳食搭配中要包含五种营养元素。 儿童饮食需要补一、锌 锌是体内大约80多种酶的辅酶，这些酶参与各种新陈代谢，对维持生命至关重要，所以锌被子称为生命之花。 锌缺乏的表现多种多样，较常见的有：生长发育落后、身材矮小、体重不增;抵抗力差、反复感冒或腹泻;复发性口腔溃疡;缺锌还会损害孩子的味蕾功能，使味觉发生改变，孩子会出现厌食和异食，有的儿童喜欢吃火柴棍、生面粉、泥土