应急棍动现状.pdf

预备姿势：在立正持棍的基础上，听到“应急棍术—预备”的口令后，身体左传 后撤步成预 备姿势。（图 1） （图1 ） 一、劈击弹踢 劈击弹踢：在预备姿势的基础上，两手换把，将棍置于右胸前（图 2 ），左脚向前上步成弓 步的同时，向前劈击（图 3）；起右脚弹踢将棍身斜置于右胸前（图 4 ）； 右脚向后落地成为左弓步 的同时，两手握棍向前劈击，棍梢端与眉同高；目视攻击方向（图 5 ）。 （图2 ） （图3 ） （图4 ） （图5 ） 二、拨盖挑击 拨盖挑击 ：在第一动的基础上，左脚成虚步，两手滑把，用棍把端由右只左下拨档 ( 图 6 ）； 左脚向前上步成右弓步的同时，左手换把抓握棍梢端 10 厘米处（图 7 ），两手协力用棍把端由上向 下盖击成右弓步（图 8）；左脚向前上步成马步，双手滑把抓握棍把端和棍中端，用棍梢端由下向上 挑击，棍梢端与肩同高；目视攻击方向（图 9 ）。 ( 图 6） （图7 ） （图8 ） （图9 ） 三、扫崩挑击 扫崩挑击 ：在第二动的基础上， 左手换把， 抓握棍中端两手协力由右至左横扫 棍把端置 于左腋下（图 10）；右转体的同时，向右崩击，棍身与肩同高（图 11）； 左脚进步成跪步的同 时，由下向上挑击，棍把端与眉同高（图 12）. （图10） （图11） （图12） 四、扫盖劈颈 扫盖劈颈 ：左脚上步成弓步的同时下扫棍，棍梢端向前扫击（图 13 ）；右脚上步左后转 体盖棍 （图14） （图15 背面图）；左脚向右后上步成弓步的同时劈棍，棍把端紧贴腰际，棍 梢 端与眉同高（图 16）. （图13） （图14） （图15） （图16） 五、戳踹劈头 戳踹劈头 ：右脚在左脚后插步。右手抓握棍梢端，将棍身平置于胸前，用棍把 戳击敌腹部（图 17）；起左脚侧揣敌胸部（图 18），棍身斜置于右胸前；左脚落地成左 弓步的同时，向前劈击。 棍把端紧贴于腰际，棍梢端与眉同高（图 19）。 （图17） （图18） （图19） 六、扫腿崩击 扫腿崩击：双手将滚举过头顶，右后转体的同时，左脚向后撤步成右弓步下扫棍（图 21）；左后 转体的同时，左手换把抓握右手前方，由右至左横扫，棍 把端左腋下成左弓步；向右转体成左虚 步的同时，由左向右崩击， 棍身与眉同高 . （图20） （图21）