膝骨性关节炎的运动处方（讲座培训课件）.pptxVIP

膝骨性关节炎的运动处方 ; 概述 骨关节炎是上百种关节炎类疾病中最常见的一类，其中又以膝骨关节炎高发。在中国50岁以上人群中，膝骨关节炎患病率达14.3%，是中老年人致残的主要原因。 它是一种常见的退行性膝关节病变，其发病与增龄、肥胖、劳损、创伤、先天性关节异常、畸形等多种因素相关。 ;出现这些症状，小心膝关节炎;其病程的不同阶段在关节镜下的表现如图所示(图1)。;膝骨关节炎总体治疗原则;膝关节炎的阶梯治疗;运动疗法是治疗膝关节炎的基石;我们参考《ACSM运动测试与运动处方指南》细化了膝骨关节炎的运动处方。;整个运动过程遵照FITT-VP原则即：;整个运动过程遵照FITT-VP原则即：;整个运动过程遵照FITT-VP原则即：;整个运动过程遵照FITT-VP原则即：;整个运动过程遵照FITT-VP原则即：;温馨提示 ;治疗膝关节炎，还需关注心理健康;;;;关节疼痛不要忍，未病先治、已病早治;因此，膝骨关节炎早发现、早治疗，运动疗法作为基础治疗，重视心理健康管理，身心同治才能收获满意的疗效。;Thank You !