户外拓展活动方案共5篇.docxVIP

篇一 ：户外拓展活动方案 户外拓展活动方案 一、活动主题 ：团结、互助 、合作 二、活动意义 ：户外拓展训练能够激发自身潜能 ，增强自信心 ，克服心理惰性 ，磨练战胜困难的毅力 ；启发想象力与创造力 ，提高解决问题的能力 ；认识群体的作用 ，增进对集体的参与意识与责任心 ；改善人际关系 ，更为融洽地与群体合作 。 三、活动对象 ：全所研究生及博士 四、活动时间 ： 2013 年 6 月 29 日 五、活动地点 ：情侣园 六、活动项目 ： （一）盲人方阵 10 分 项目类型 ：团队协作型 游戏人数 ：8-16 人 道具要求 ：长绳一根 场地要求 ：空旷的大场地 项目评分 ：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规则 ： 让所有队员被蒙上眼睛 ，将一根绳子拉成一个最大的正方形 ，并且所有队员都要均分在四条边 上。 这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路 ，大家耗用时间最长 、最混 乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出 、方案确定之前 ，当领导人产生 、有序的组织开始运 转的时候 ，大家虽然未有胜算 ，但心底已坦然了许多 。而行动方案得到大家的认同并推进 ，使 所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦 。 活动目的 ：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任 ，一个有领导 ，有配合 ，有能 动性的队伍才能称之为团队 ，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力 。 活动评分 ：以用时长短评分 。 （二）比划猜猜 10 分 游戏简介 ：裁判先在纸上写上动物或物品的名字 ，每组轮流上两 位，互相面对彼此 ，裁判将纸给比划的人看 ，比划的人不能说话和出声 ，只能用肢体语言表达 其意思 ，由猜的人来猜答案 。 游戏人数 ：每组 8-16 人 场地要求 ：不限 道具要求 ：写好的纸片若干 活动目的 ：培养团队间的默契程度 。 活动评分 ：以猜出个数评分 。 （三）贴牌 道具 ：一副扑克牌 （拿走大小王 ） 精选 规 则：一人抽一张牌 ，贴在额头上 。 自己不许看自己的牌面 ，但却能看到周围人的牌 。 a 最大 ， 2 最小 ，同一个点数 ，花色从大到小依次为黑桃 、红杏 、梅花 、方块 。 此时 ，大家开始依次根据别人的牌面和表情 ，猜测自己牌点是不是最小的 。 如果觉得自己最小 ，可以放弃，接受轻微惩罚 ，但不许看牌面 ，游戏继续进行 。 直到大家都不放弃时 ，亮牌，最小者受 罚。 亮点 ：游戏的关键 ，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神 。当然 ，如果 演技够精湛 ，巧妙利用这种心理 ，反其道行之 ，绝对可以做到以眼神害人 。 惩罚节目 ：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事 （四）寻宝大行动 参加人员 ：集体 。游戏规则 ：先准备好 “宝物 ”（即字条上可以写 “表演节目 、获得奖 品等 ）， 然后把宝物分布在各各隐蔽的地方 ，接着 ，各寻宝者开始找寻 “宝物 ”，找到 “宝物 ” 的寻宝者不得随意打开 “宝物 ”，由主持人对奖 。主持人根据 “宝物 ”的内容给 “宝物 ”的主人对 奖。比如 ：宝物里写着 “学猫叫三声 ，奖励苹果两个 ”那么 “宝物 ”的主人就得按 “宝物 ”的内容去做 ，然后，主持人给予相应的奖励 。 （五）可怜的小猫 方法 ： 1. 全体围坐成圈 ，一人当小猫坐在中间 。 小猫走到任何一人面前 ，蹲下学猫叫 。 面对者要用手抚摸小猫的 头，并说 ：哦！可怜的小猫 。但是绝不能笑 ，一笑就算输 ，要换当小猫 。 抚摸者不笑 ，则小猫叫第二次 ，不笑 ，再叫第三次 ，再不笑 ，就得离开找别人 。 当小猫者可以装模做样 ，以逗对方笑 。 规则 ：每次谁当小猫抽扑克牌决定 。 惩罚节目 ：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事 。 （六）脑筋急转弯环节 有十只羊 ，九只蹲在羊圈 ，一只蹲在猪圈答案 ：抑扬顿挫 （一羊蹲错 ）。 请龟兔赛跑 ，请猪来当裁判 ，请问龟兔谁会赢 ？答案 ： 不能说 ！说的人是猪 ? 有个地方能进不能出 , 请问这是什么地方 ? 答案 ： 坟墓 。 鸡鹅百米赛跑 , 鸡比鹅跑得快 , 为什么却后到终点站 ? 答案 ：鸡跑错了方向 。 一只皮球和一个铁球从高楼上掉下来 ，谁先落地 ？答案 ：铁球 上课铃声东响了 ，却没有一个同学在教室里 ，怎么回事 ？ 精选 答案 ： 上的是体育课 哪位历史人物最欠扁 ？ 怎样使麻雀安静下来 ？ 答案 ：压它一下 。 原因：鸦雀无声 ( 压雀无声 ) 。 历史上哪个人跑的最快 ? 答案 ：曹操 原因：说曹操曹操到 。 什么样的路不能走 ? 答案 ：电路 小王是一名优秀士兵 ，一天他在站岗值勤时 ，明明看到有敌人悄悄向他摸过来 ，为什么他却睁一只眼闭一只眼 ？ 答案 ：