如何提升大学生的人际交往能力.docVIP

第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 如何提升大学生的人际交往能力 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《如何提升大学生的人际交往能力》的内容，具体内容：人际交往在社会生活中扮演了越来越重要的角色。对于当代大学生而言，人际交往能力也成为衡量他们综合素质的重要指标。下面是我给大家搜集整理的关于文章内容。提升大学生的人际交往能力... 人际交往在社会生活中扮演了越来越重要的角色。对于当代大学生而言，人际交往能力也成为衡量他们综合素质的重要指标。下面是我给大家搜集整理的关于文章内容。 提升大学生的人际交往能力的方法 (一)提高个人的心理素质 人与人的交往，是思想、能力与知识及心理的整体作用，哪一方面的欠缺都会影响人际关系的质量。有的学生在人际交往中存在社交恐惧、胆怯、羞怯、自卑、冷漠、孤独、封闭、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理，都不易建立良好的人际关系。加强自我训练，提高自身的心理素质，以积极的态度进行交往。 (二)提高自身的人际魅力 每个个体都有其内在的人际魅力，他是一个人综合素质的社交生活中的体现。这就要求在校的大学生丰富自己的内心世界，从仪表到谈吐，从形象到学识，多方位提高自己。心理学研究表明，初次交往中，良好的社交形象会给对方留下深刻的印象，而随着交往的深入，学识更占主导地位。特别是大学生的个性培养，拓展自己的内涵。 (三)善用交际技巧 第一，换位思考。在人际交往中，如果我们经常站在对方的角度去理解和处理问题，一切就会变得简单多了。一般而言，善于交往的人，往往善于发现他人的价值，懂得新生他人，愿意信任他人，对人宽容，能容忍他人有不同的观点和行为，不斤斤计较他人的过失，在可能的范围内帮助他人而不是指责他人。第二，善用赞扬和批评。心理学家认为，赞扬能释放一个人身上的能量调动人的积极性。与赞扬相对的是批评。一般情况下，应多作赞扬，少用批评，批评是负性刺激。通常只有当用意善良、符合事实、方法得当时，才有可能产生积极的效果，才能促进对方的进步。 培养大学生人际交往能力的途径 人际交往的核心部分是合作和沟通。培养大学生的人际交往能力首先要从一开始就有积极的心态，理解他人，关心他人，在日常交往活动中，主动与他人交往，不要消极回避，而要敢于接触，尤其是要敢于面对与自己不同的人，而且要不怕出身、相貌、经历，不要因来自边远的地区、相貌不好看或者经历不如其他同学而封闭自己。其次要从小做起，注意社交礼仪，注重培养学生从点滴学起，集腋成裘。再次要大胆走出校门，消除恐惧，加强交往方面的知识积累，在实际的交往生活中体会、把握人际交往中的各种方法和技巧。最后要认识到在与别人的交往中，打动人的是真诚，以诚交友，以诚办事，真诚才能换来与别人的合作和沟通，真诚永远是人类最珍贵的感情之一。 对于青年大学生来讲，要想成功交往，找到知心朋友，除遵循人际交往的基本原则和掌握一定的技巧外，还一定要锻炼两种能力：一是对社会情境的辨析能力;二是提高对其他人心理状态的洞察力。 一个人如果能够对情境间的细微处加以区分，往往更能掌握社交环境的变化而做出合宜的行为，进而适应不同性质、千变万化的环境。要成功地达到社交目标，就要审度客观情势的变化，因时变通，适应各种各类的社交情境。 洞察别人的心理状态也是社交能力重要的一环。一些人看到别人的行为时，不尝试去了解对方做事时的处境和感受，便马上从别人的行为判断对方是一个怎样的人。这种重判断而轻了解的取向，是人际交往能力发展的一大障碍。 微信扫一扫二维码分享到微信好友或朋友圈来源：网友投稿