大学生心理危机与人格特质关系.doc

精品文档（可编辑） 值得下载 大学生心理危机与人格特质关系 摘要：心理危机是个体在遭受突然打击后出现的心理失衡状态，然而对于同质同源的危机，危机事件所造成的影响，个体之间差异很大，其核心在于个体的人格特质不同。人格特征在很大程度上决定了个体对危机事件的反应程度。自卑、外归因方式、褊狭、依赖性、焦虑性人格是导致危机的易感性人格特质。 关键词：心理危机；人格特质；关系 中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）36-0258-02 一、引言 心理危机是指人的心理的一种失衡状态，是个体运用通常应对应激的方法或机制仍不能处理当前所遇的外部或内部应激时所出现的一种反应，即当一个人面对困难情境时，他先前处理问题的方式及其惯常的支持系统不足以应对眼前的处境时，这个人就会产生暂时性的心理困扰，这种暂时性的心理失调状态就是心理危机。 面对危机事件，任何人都会出现程度不同的心理失衡。但是对于同质同源的危机，不同的个体之间差异很大，其核心在于个体的人格特质不同，即个体的抗危机能力不同，因而危机对个体的危害也不同。人格作为一种稳定的心理资源，是危机事件与危机所造成的危害之间重要的中介变量，人格特征在很大程度上决定了个体对危机事件的反应程度，即具有不同人格的人的应激反应是不同的。有研究发现，消极的人格特质一旦形成，则成为引发心理危机的内在因素，是产生心理危机的土壤。 因此，对心理危机与人格特质关系进行研究，对于危机的预防和干预具有重大意义。 二、人格的危机易感特质 目前，具有影响的人格理论就是大五人格，包括神经质或情绪稳定性，特征为烦恼―平静，不安全感―安全感，自怜―自我满意。外倾性，包括好交际―不好交际，爱娱乐―严肃，感情丰富―含蓄。开放性，富于想象―务实，寻求变化―遵守惯例，自主―顺从。随和性，包括热心―无情，信赖―怀疑，乐于助人―不合作。尽责性，包括有序―无序，谨慎细心―粗心大意，自律―意志薄弱。这是目前得到普遍认可的一种人格特质理论。危机人格理论认为，心理危机受个体的人格特征的影响，容易陷入危机状态的个体，在人格上常具有这几个特异性：注意力明显缺乏，看问题只看表面而看不到本质，社会倾向性过分内倾，这种人格特征使个体遇到危机时往往瞻前顾后，总联想不良后果；在情绪情感上具有不稳定性，自信心下降，独立处理问题的能力差；解决问题时缺乏尝试性，行为冲动欠理性，经常会有毫无效果的反应行为。 1.自卑与心理危机。自卑是大学生中较为常见的心理行为表现，在经济贫困或来自农村的大学生中普遍存在。表现为，自信心不足、缩手缩脚、胆小怕事、性情孤僻、对前途茫然而失望。因为对自己的不满，所以总是把自己觉得很自卑的一部分“藏起来”，怕被其他人发现，这是自卑者经常有的心理。虽然自卑者的表现各异，不过，有一个共同的地方就是，他们总是把自己自卑的地方当作最大的秘密封闭起来，惧怕被别人发现，他们会认为别人也很在意这个缺陷，所以一定不能把这个缺陷暴露给别人。久而久之，自卑心理发展为他们人格的一部分，压的他们抬不起头来。自卑与心理危机的关联在于：第一，自卑者害怕与人交往，他们与人交往都是有所保留的，不能敞开心扉说出自己的苦与乐，因此，他们经常处于压抑与烦躁之中；第二，自卑者很在意别人的评价，往往别人的一个不经意的眼神，也会经常使他们徒增很多烦恼；第三，一般的人都不愿意和自卑的人来往，因此当自卑者遇到任何不如意的事情时往往都压抑在内心，难以释放出来，这样，危机事件对他们的影响就变大了。 2.归因风格与心理危机。归因是人们对行为或事件结果原因的解释。每个人都有习惯的归因方式，这就形成了每个人不同的归因风格。归因方式有三种：内部归因―外部归因、稳定归因―不稳定归因、一般归因―特殊归因。一个人的归因方式会激发他的动机，影响他的行为、期望和情感反应。内部归因-外部归因维度与心理危机的关系最为密切。内部归因者相信自己可以驾驭生活，将事件的后果归因于个人的努力，如果没有成功，他们会把原因归为个人努力不够，并采取积极的应对方式找出问题的症结所在，进而努力去克服，他们能够从危机中看到希望，自我调控能力也较强。危机对他们的影响往往被弱化。而外部归因者正好相反，他们认为事件的结果主要取决于命运、机会或其他外界不可控力量，个人的努力无济于事，不会对结果造成什么影响，在面对困难或危机事件时，一般采取逃避、放弃奋斗的权利等消极的应对方式。所以，内归因者把问题归因于内部，往往在面临危机时能以积极的方式化解困难，而归结于外部，则是所谓的“宿命论”，放弃了自己努力的权利，任由事态发展。 3.褊狭与心理危机。褊狭是一种不恰当的认知方式。这种人心胸狭窄、眼光短小、认死理、爱钻牛角尖、只见树木、不见森林，认知结构较为简单